вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Вы когда-нибудь интересовались тем, почему ваши любимые знаменитости выглядят такими суперстройными?

Попробуйте диету Анджелины Джоли и обязательно займитесь спортом! Найдите несколько упражнений, которые будут работать на вас - плавание, ходьба или бег.

Эта диета одна из самых щадящих. Она фактически не вызывает “голодного” стресса. Кинозвезда утверждает, что ей удалось сбросить 12 кг

Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов.

Диета состоит из четырех этапов.

Первый - самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света.


Второй этап: потеря веса идет своим чередом, но в меню вводятся запрещенные ранее продукты.

Третий этап разрешает еще большее количество запрещенных продуктов.

Четвертый и заключительный этап: ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов!


ПРИМЕР МЕНЮ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ:

Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками.

Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата.

Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2
  • «   rikusey 11.01.06 19:39
    а сама Джоли в курсе, что она на ней сидела? она всю жизнь тоща, какие лишние 12 кг сбросила?! люди! не верьте!
  • «   чапа 11.01.06 11:39
    да уж затврак слишком хорош...наверное, кто когда завтракает, если я буду просыпаться к обеду, плавать в бассейне+ массаж, то с удовольствием так позавтракаю )) но увы...
    а так неплохо, я почти так и питаюсь, только вечером после 17 не ем. если потеряю хотя бы 7 кг то буду рада!
  • «   бездна обаяния 11.01.06 08:47
    При том, я читала что А. Джоли сидит часто на Аткинсе
  • «   ireneliz 11.01.06 02:42
    da uj ..
  • «   b977y8gkmysp 11.01.06 00:32
    амлет из 3 яиц и еще помимо него куча всего, мне кажется от такого завтрака я лопну на части
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru