вход
Возможно этот способ похудеть самый разумный, но далеко не все люди умеют держать себя в руках и есть всего но по чуть-чуть. Лично мне намного проще сидеть на диете, т. к. ем в основном растительную пищу, а она как известно самая низкокалорийная.
| ||||||
| ||||||
|
|
Я бывшая модель, мне 22 года. И хочу поделиться со всеми представительницами женского пола свей историей. До 16 лет была тростинкой, весила при росте 180м 53 кг. Но время идёт и организм начал бурное формирование. И я поплыла, мой аппетит, и приступы обжорства стали набирать обороты, и я набрала в итоге за 2 года до 78кг. Я боролась за свою фигуру разными способами, какие только существуют на этой земле, для меня это стало навязчивой идеей, все возможные кодировки, таблетки, спортивное питание, тренировки, массажи, миостимуляторы, просто ну не возможно всё перечислить. Вечно находилась в стрессе, депрессиях. С карьерой модели пришлось распрощаться. Мои родители были страшно разочарованны во мне, так как надеялись, что я стану, топ моделью, и меня это злило ещё больше. Подумать сколько вреда я принесла организму за эти годы, изнуряя себя диетами, принимая не понятные таблетки, и как мама могла на это всё спокойно смотреть, я не понимаю. Но тут мне стукнул 21 год, мой вес составлял 76 кг, и, наверное, до сих пор весила столько же, если бы не встретила и не познакомилась со своей подругой. Я поразилась её стройности и красоте тела, и думала, ну опять какая-нибудь счастливица с тонкой фигурой от природы, а когда спустя время я понаблюдала за тем как она ест и как принимает пищу, я прямым образом заразилась. Вы можете верить, а можете и не верить, но за все эти годы мучений я нашла верный способ к стройности, который даёт результат, без давления на твою психику, а на оборот он даёт тебе жить полноценно и не думать что ты какая то другая и диета твой приговор по жизни. Просто нужно снять с себя оковы диет, и наслаждаться жизнью. А теперь перехожу к главному, как я перестроила свои привычки питания. Главной целью было, сократить желудок. Глядя на свою подругу, какими порциями она ест, я просто почувствовала себя обжорой. После окончания трапезы на её тарелках оставалась ещё куча еды, как будто она вовсе и не ела, я со стыдом посмотрела на свои абсолютно чистые тарелки и пришла в ужас, а она ещё при этом поглаживала себя по животу и приговаривала, “Блин, как же я наелась“. У меня в голове не укладывалось, ну как же так, как она наелась такой мизерной порцией? К счастью мы с ней очень сдружились, и потихоньку её привычки начали переходить ко мне, я стала, глядя на нее питаться так же, 6-7 раз в неделю, но порциями очень маленькими, притом позволяла себе всё, и сладкое и мучное, но так какового Я не изматывала себя физическими нагрузками, разве что ходила на дискотеки и танцевала до упада, потом у меня появилась собака и с ней я часто ходила пешком. Ещё мне подарили горный велосипед, на котором я любила кататься, но не очень часто, а только тогда, когда захочется. Мне нравилось, когда я кушала в компании, и люди говорили, ты ешь как птичка. Прошёл ещё месяц, я похудела ещё на 2 кг и была безумна рада, что я, наконец, то счастлива, я больше не была одержимой, а я просто чувствовала себя полноценным человеком, так шёл месяц за месяцем в итоге к концу года я весила 60 кг, я стала нравиться себе, мои подруги поражались моим успехам и все спрашивали на какой диете я сижу или где я так закодировалась, но никто не мог поверить в то, что я ем всё, но теперь в разумных количествах. Я сменила свой гардероб, мне стали оказывать внимание всё больше мужчин и именно это стало для меня наивысшей наградой. Кушайте порции в размер с вашу ладошку, не бойтесь съесть шоколадку, прислушайтесь к своему телу, чего оно хочет? Может ему хочется мяса, а вы его пичкаете салатом без масла. Да и все эти диеты, с рекордными сроками потери веса, просто очередная ловушка. Но неужели кто-то из вас согласиться пожизненно, быть привязанным к диете, да меня одно слово уже начинает раздражать. Я не навязываю своё мнение никому, те люди, у которых железная сила воли, и те, кто не мыслят свою жизнь без диет, просто большой респект. Сейчас, я набрала 6 кг за 3 месяца, но я знаю почему. Потому что я устроилась на работу, в основном сидячий образ жизни, да и к тому же я переехала в другую страну, где питание намного отличается от нашего. Я сама виновата, за стремлением попробовать всего разного и вкусного, желудок подрастянулся, и признаюсь честно опять начала свои диеты поначитавшись разных сайтов, а только не давно я одумалась, что же я делаю и зачем мне опять в замкнутый круг возвращаться, я же реально знаю свой способ, который мне помогает, и при этом я себя чувствую отлично. Так что будем эти килограмчики убирать и больше не расслабляться. Удачи всем, любите себя, и 100 раз подумайте, перед тем как сесть на какую-нибудь новомодную диету, ознакомьтесь с последствиями, и проанализируйте, готовы ли вы пожертвовать своим здоровьем ради нового испытания над собой.
автор: lovalife |
начало
-
-
ответ для: SOBOLeva
я имела ввиду -
нового надо попробовать
-
у самой пока не получается, но это работает!!!!!!!!!!!
-
так просто???? как все гениальное!!! здорово!!! попробую и я с нового года! или прямо с сегодня!
-
сама точно так же похудела с 60 до 47 кг однажды за 3,5 месяца..дёрнуло де меня что-то опять огромные порции лопать начать...:( теперь снова начинаю худеть по такой системе
-
Тоже давно поняла *(практикую не очень давно), что организму лучше отказывать в количестве, чем в качестве пищи.
-
диеты не панацея, сю жизнь сидеть на строгих диетах просто нельзя, да невозможно. А истязать себя время отвремени непродуктивно и вредно. Короче, респект и наше вам с кисточкой! согласны
-
ТЫ МОЛОДЕЦ.
Это самый разумный совет!!!
А диеты? -я против их тоже... -
Я уже давно это поняла, но то один праздник намечается, то другой, хочется к ним быть стройной!!!
Хотя так конечно нельзя! Быть красивой, стройной и здоровой - это должно быть как образ жизни!! Каждый день!! -
Все посмотрели на lovalife и сделали тоже самое!
вход
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какой характер у этого мужика?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- почему рыбы такие нерешительные?
- как вам платье? огонь, правда?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- где живёте? что жуёте?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- похоже на натуральную грудь?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- как вам эта актриса? эмми россум
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- у вас дома есть телик?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- любите винтажные вещи?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- идет ли макияж в таких тонах?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|