| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем!Хочу и я рассказать про свои маленькие и большие победы над злостным врагом - лишний вес! Ну начну с того, что диетами я начала увлекаться еще когда была студенткой, так как была всегда недовольна 1-2 кг, то есть мой вес был 49-51 кг. Но когда я вышла замуж и родила, сама не заметила откуда привалило такое “Счастье“ в виде 20 кг, и вот ходили мы все компанией я и мои 70 кг-это был просто ужас. Страдания, депрессии, сетования, которые И вот летели месяцы, но вес держался а свои депрессии я заедала конфетками. Но все-таки я мало-помалу начала понимать что я делаю не так: все очень просто и как бы дико не звучало, я начала есть, но есть 5-6 раз в день крохотными порциями более здоровою пищу, то есть овощи, фрукты, но маленькие грешки в виде конфеток в крохотных количествах тоже себе позволяла. И, о чудо, лед тронулся 8 кг ушло без титанических усилий. И когда я уже весила 63 кг познакомилась с Галей и теперь я не просто худею, но еще и имею удовольствие от общения на Гале. Надеюсь все-таки мои заветные 49-50 кг вернуться!
автор: Ayrika |
начало
-
-
Привет! Поздравляю! У меня таже история!!! Только я весила 45-47, а сейчас 53,4. Я ещё отдохну после белковой, и опять ринусь в бой! Удачи!
-
Привет! Поздравляю! У меня таже история!!! Только я весила 45-47, а сейчас 53,4. Я ещё отдохну после белковой, и опять ринусь в бой! Удачи!
-
молодец
-
молодец
-
молодец!!!
-
умница
-
Молодца Максимка!
-
самое главное - это поменять свои мысли по поводу еды . Не ешь только на ночь и ты стройняшка.
-
-
-
Умничка!
вход
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у вас хорошая погода, солнечная?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- что для вас женственность и мужественность?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- хотели бы жить в таком доме?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|