вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Всю свою сознательную жизнь я худею. Причем самыми разными способами...



Началось всё в школе. Тогда это происходило самым жестоким образом для организма, я понимаю, что такой образ жизни наносил вред моему здоровью. Я ела через день - день я пью только воду, день кушаю овощи, фрукты, рыбу, мясо, молочные продукты в любом количестве и пью кефир. Продолжалось это до тех пор, пока я не стала плохо себя чувствовать.




Моё питание стала контролировать мама, насколько ей это удавалось. Хотя я умудрялась все равно ограничивать свой рацион... Так продолжалось до 11 класса. Именно в то время я значительно подорвала желудок, отчего до сих пор мучаюсь...


Перед школьным выпускным я похудела на 13 кг., благодаря английской диете. И тот вес держался у меня буквально до настоящего времени - ну конечно плюс-минус 2-3 кг. было...
Всё было отлично, чувствовала я себя хорошо (не считая болей в желудке, если съем что-нибудь такого, что мой организм никогда не видел). Все окружающие говорили, что выгляжу я просто замечательно и что
худеть мне не нужно, хотя сама я так не считала (мой рост 182 см. и вес был 72-75 кг).


В июне месяце этого года, после очередного похода на пляж, я решила сесть на японскую диету. Две недели прошли отлично, я прекрасно себя чувствовала и решила продолжать придерживаться такого питания. Вот уже несколько месяцев я стараюсь правильно питаться. Не ем сладкого, солёного, не употребляю алкоголь (ну конечно по праздникам - не без этого). Дни рождения и другие мероприятия я питаюсь нормально, позволяю себе расслабиться.



Сейчас мой вес 66 кг., и мне очень нравится то, как я сейчас выгляжу! И окружающие просто в диком восторге! Хотя думаю над тем, как бы похудеть до 60 кг.



Почти 6 лет назад я пошла в спортзал и посещаю его по сегодняшний день. Начала ходить туда, чтобы просто убить время, так как. была жуткая депрессия. А когда депрессия прошла и жизнь наладилась - поняла, что мне нравится заниматься спортом. Да и тело стало классно выглядеть, всё подтянуто. Сейчас просто жить не могу без тренировок.



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   beauty_harmony 16.01.09 17:37
    »
    ты на фото просто красотка! не худей, а то кости одни будут!
  • «   pontik 14.01.09 20:01
    »
    ты выглядишь просто супер, тебе не надо больше худеть
  • «   старая кошёлка 12.01.09 10:32
    »
    Красавица!!! Прям модель!!
  • «   блондина 07.01.09 23:09
    »
    Выглядишь шикарно!!
    У меня рост 180, вес сейчас 71-72... Посмотрела на твою фотку и поняла окончательно, что мой вес - 64-64кг.
    А японка мне не дала почти никаких результатов, почему-то=(
    +5
  • «   devision 05.01.09 02:40
    »
    по-моему, 60 кг с твоим ростом будет не очень смотреться. судя по фотке, ты сейчас в идеальной форме, не надо тебе больше худеть)
  • «   ayrin 09.12.08 17:19
    »
    УМНИЧКА
  • «   milanochka 03.12.08 15:08
    »
  • «   mellani 02.12.08 20:48
    »
  • «   пуша171 26.11.08 16:48
    »
    супер так держать
  • «   ната0505 25.11.08 10:27
    »
    здорово выглядишь
  • «   marusка 23.11.08 16:50
    »
    Умничка!
  • «   yulchik_187 21.11.08 23:42
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru