| ||||||
| ||||||
|
вход
Создание этой разгрузочной диеты приписывают китайским врачам. Соблюдая её 3 дня, можно добиться прекрасных результатов, только не забывайте о витаминах. Результат: минус 2 кг за 3 дня. РАЦИОН: 1 день: 2 день: на ночь замочить рис или гречку (замочить обязательно) и с утра сварить без масла и сахара, есть можно в неограниченных количествах + можно есть овощи в любом количестве и фрукты, пить зеленый чай. 3 день: любые фрукты и овощи (по себе знаю что лучше, чтобы это были не бананы, не картошка), пить свежевыжатые соки. Желаю всем удачи, и поверьте не так уж и тяжело её выдержать...
автор: Anonymous |
начало
-
das ist fantastisch!
-
а я не умею на диетах сидеть))))максимум что могу-это после 6 не есть
-
ответ для: Natashe4ka=)
там много сахара, выбирай те, что без него -
ответ для: lisionok087
ПОПРОБУЙ ДЛЯ НАЧАЛА ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ!!!!СОВМЕСТИ- ОЧИСТКА+ДИЕТА+ЗАНЯТИЯ(ЛЮБЫЕ-ХОТЬ БЫ ДАЖЕ КРУГ-ХУЛУХУП)И ТЫ САМА УВИДИШЬ КАК БЫСТРО БУДУТ ПОКИДАТЬ ТЕБЯ ЛИШНИЕ КГ.У МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ИСТОРИЯ БЫЛА,Я ОЧЕНЬ ПОПРАВИЛАСЬ ПОСЛЕ РОДОВ И ВООБЩЕ НЕ ИМЕЛА ПОНЯТИЯ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ И КАК ВОЗМОЖНО ПОХУДЕТЬ!!!!ЗА 2 МЕС. Я СБРОСИЛА ПРАКТИЧЕСКИ 16 КГ.НУ ОЧЕНЬ ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!!!!!!!!!!А ШЛАКОВ ТО В ОРГАНИЗМЕ ОЧЕНЬ МНОГО ,ОТКАЖИСЬ ОТ ВСЕХ ПОЛУФАБРИКАТОВ И НАЧИНАЙ ПРЯМО ЩАС(Я НАПРИМЕР ОЧИЩАЛАСЬ ТОЛЬКО ЧАЕМ -ТУРБОСЛИМ,И КТО БЫ НЕ ГОВОРИЛ МНЕ ОН ООООЧЕНЬ ПОМОГ!!!!!“!НУ И ПЛЮС ЗДОРОВАЯ ПИЩА!!!!!И ПОМЕНЬШЕ ГОВОРИТЬ А БОЛЬШЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!!!!!!!!ДЕРЗАЙ......УДАЧИ!!!!!!!!!ЗАХОДИ В ГОСТИ-ПОСМОТРИШ В ФОТО КАКАЯ Я БЫЛА 2 МЕСЯЦА НАЗАД -
а можно свежевыжатые соки заменить на соки из пакетов?
-
ответ для: Olena4ka
А я ещё даже и не взвешивалась после праздничков. Представляю чего я там наела, думаю 1 кг не отвертеться. -
ответ для: Naduwa
Я тоже за такие методы похудения. Ведь все мы прекрасно понимаем, что после окончания диеты начинаешь опять кушать и поправляться. Я тоже не ем после 18. Надеюсь поможет. Хочу до мая или до лета сбросить 19кг. -
а мне после родов ничего не помогает! надо всего десяточку сбросить!!!
-
Я считаю, что диету надо осуществлять с физическими нагрузками. И не обязательно чтобы диета была строгая, главное не есть после 18-00. Поверьте девчата,это действует!
-
Я вот иногда 3 дня вообще не ем и минус 3 кг,зато потом вес обратно не возвращается!!!!А вообще мне кажется надо больше двигаться!! -
Сначала худеешь , потом набираешь . ЖАЛЬ!!!
-
интересно.. это как чередование. день бековый, день крахмалистый, день углеводный. я бы все же некоторорые продукты заменила
вход
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- похожа дочка на мужа в детстве?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как вам платье?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- что у вас сегодня на ужин?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как вам такие образы? стиль?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- как вам такая реклама? верите ему?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- все темы» новые темы»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|