вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДИЕТА ПОЛУЖИДКАЯ!


Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду.





МЕНЮ НА 6 ДНЕЙ:



1-ый день. 1,5-2 литра молока или кефира, 500 грамм обезжиренного (нежирного) творога



2-ой день. 1,5-2 л простокваши (или молока/ кефира), 500-600 грамм йогурта



3-ий день.
курин. грудка, фрукты в любом колчестве, вода 1,5-2 литра




4-ый день. 400 гр. отварной говядины, салат из овощей в любом колчестве, вода



5-ый день. фрукты и овощи в любом количестве, вода



6-ой день. 2 кг любых фруктов, 200 грамм творога, вода



Выдержать такую диету несложно, а вот результат, начав питаться в обычном режиме, увы, удержать трудно.


РЕЗУЛЬТАТ: исчезает от 3 до 6 кг!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   romin 10.01.08 14:13
    »

    ответ для: bride2

    Старайтесь учиться на чужих ошибках... .
  • «   bride2 10.01.08 11:27
    »
    Отличная диета!!! Мне очень нравится раздельное питание, так сказать моно диеты. Считаю что при таких вес гораздо быстрей уходит.
  • «   foldi 09.01.08 22:10
    »
    завтра
  • «   alenamod 09.01.08 21:07
    »

    ответ для: бегемотишок

    могу посоветовать сама на этой диете. Ем но в меру продукция доктор Нона супер вес теряешь плюс самочуствие отличное и для организма хорошо.
  • «   noto4ka 09.01.08 20:07
    »
  • «   evamilana 09.01.08 19:05
    »
  • «   медвежонок бо 09.01.08 17:04
    »
  • «   aniuta78 09.01.08 14:16
    »
  • «   {koluchk@} 09.01.08 13:51
    »
    да, я боюсь кг быстро вернуться
  • «   konoplia42 09.01.08 12:54
    »
    Нееет.Если уж худеть то раз и на всегда.А так можно потом те же 6 кг обратно набрать(
  • «   mila72 09.01.08 12:01
    »
  • «   challengeks 09.01.08 10:31
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru