вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Помимо снижения веса диета помогает нормализовать обмен веществ.

Главная составная часть диеты — фрукты и овощные салаты. Диета рассчитана максимум на 5 дней. Использовать диету следует с большой осторожностью после консультации с врачом.





Запрещенные продукты:

Хлеб и любые другие мучные изделия крупы и макаронные изделия картофель сахар и любые другие сласти


Рекомендуем
ые продукты:


• свежие овощи (за исключением картофеля)

• фрукты и сухофрукты

• молочные продукты




ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:


Завтрак — фрукты, сок, творог (все в неограниченном количестве)


Обед — салат из свежих овощей. Творог или йогурт. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока. На десерт: любые сухофрукты, фруктовый салат. (все в неограниченном количестве)


Ужин — салат из сырых овощей или овощи сваренные. Творог или йогурт 150 грамм.



автор: Anonymous

начало

  • «   lyalechka28 17.10.09 17:33
    »
    если без сухофруктов,бананов,винограда,то пожалуй действенная диета
  • «   фра 17.10.09 12:37
    »
    Не понимаю, почему вы все к фразе “в неограниченном количестве“ прицепились. Кому-то 1 ст ложки достаточно, чтобы наесться, а кому-то 3 половника. Ешьте до сыта, только обжираться не следует.
    И все-таки такой рацион лучше на 5-6 приемов разделить, а не на 3. Меньше съедать будешь, отсюда и результат быстрее получишь (из личного опыта).
  • «   asitoldyou 17.10.09 09:00
    »
  • «   катлен 16.10.09 17:19
    »
  • «   sugar69 16.10.09 16:36
    »
  • «   tapushka 16.10.09 15:55
    »
    ндааа ... открыла коробку с биг тейстти и начала читать диету
  • «   foxx18 16.10.09 13:32
    »
    что-то не особо вериться, что на такой диете за 5 дней можно скинуть вес
  • «   маленькая саша 16.10.09 12:41
    »
    скукотища
  • «   zafira127329_1 16.10.09 00:48
    »
    прикольно мне нравится))) стоит попробовать
  • «   svet@* 15.10.09 22:24
    »
  • «   persik0505 15.10.09 21:36
    »
    ne ploxaia dieta,no kakoi rezyltat?? :)
  • «   kisylia-lubimaya 15.10.09 20:12
    »
    сухофрукты в неограниченном количестве? да у меня живот раздует и я еще неделю ходить буду
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru