вход
О, девченки!!!
За день минус 1 кг
Иду дальше!!!
| ||||||
| ||||||
|
Снижение веса до 4 кг за 7 дней. Перед тем как сесть на диету проконсультируйтесь с врачом!Диета рассчитана на 7 дней (сокращенный вариант)! Диета ограничена по качественному составу и у питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому нужно быть чрезвычайно осторожными и следовать не более 7 дней! Одно из главных условий — никаких приемов пищи после 18 ч. Предлагаемые продукты необходимо съесть в течение дня. Воду вы можете пить в любом количестве. РАЦИОН НА НЕДЕЛЮ: 1-й день: 5-6 шт. отварного картофеля в мундире; 1 л кефира, 400 грамм творога. 2-й день: 500 грамм творога/йогурта; 1 л кефира, 500 гр. фрукты. 3-й день: 500 г нежирного творога/ йогурта; 1 л кефира, 500 гр. овощи. 4-й день: 500 грамм отварной курицы без кожи, без соли; 1 л кефира, салат из овощей 500 гр. 5-й день: фрукты в любом количестве, овощи в любом количестве, 1 л кефира.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
похожа на диету Долиной только с добавлениями.
-
-
ответ для: keepsmile
Ну все СТАРТ!
Я начала, мне будет несложно, т.к. я на Протасовке худела, похожа немного, но мне столько не съесть!!! -
mozo posidet'.. dlya raznoobraziya.. dumau uidet kg 2,5
-
-
-
-
-
у меня сегодня было питание прям как второй день, правда творога поменьше и то калораж зашкалил
вход
- жалели, что кому-то делали это?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- как вам косуха? очень стильная
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- что у вас сегодня на ужин?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- старомодный образ? на каблуках еще.
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как вам такие шторки? купили бы?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- как вам такие образы? нравятся?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- любите ли вы такой зефир?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- все темы» новые темы»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|