вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Иногда слышала: кость широкая, в породу отца пошла.
И это слова, которые говорили мне близкие люди. Я уже молчу о том, что я слышала от окружающих, моих одноклассниках.




Толстеть я начала, когда начались гормональные изменения.
В 16 лет я весила 95-98 кг. Школу я закончила именно с таким весом.


Какие упражн
ения делали: Во первых сдала анализы, прием у эндокринолога, были и операции. Просто гормональный сбой, который более, менее вернули в норму. Много хожу, подсчет калорий, тренировка дома.


Ваша диета: нет никаких диет, что бы похудеть надо начать вести правильный образ жизни. Диеты это на время




Ваш вес до и после похудения: До похудения 98 кг, после 74 кг

Изменился ли объем в см: конечно, это видно!

« все истории борьбы с весом »

автор: margonika 5.0

начало

«« 1 2
  • «   мисс мэри 1171 19.08.20 16:38
    Отлично!Умничка что смогла и справилась!
  • «   margonika 18.08.20 11:01

    ответ для: katrin378

    спасибо, и эта работа на всю жизнь
  • «   katrin378 18.08.20 10:56
    Просто супер-пупер! Огромная работа над собой!
  • «   margonika 17.08.20 09:13

    ответ для: KsenKsen

    Спасибо, еще раз огромное, очень приятно
  • «   ksenksen 17.08.20 09:11

    ответ для: margonika

    Действительно, огромный труд и несгибаемая воля, просто умница
  • «   margonika 17.08.20 09:09

    ответ для: KsenKsen

    спасибо, я сейчас чаще смотрю на это фото, чтобы себя в руках держать
  • «   ksenksen 17.08.20 09:08
    Молодец и пример для подражания!
  • «   margonika 17.08.20 08:47

    ответ для: Самая любиммая

    Спасибо, но здесь работать и работать надо
  • «   margonika 17.08.20 08:47

    ответ для: Miya-mama

    Спасибо, стараюсь
  • «   miya-mama 16.08.20 21:35
    Обалдеть.
    Шикардос!!!
  • «   самая любиммая 16.08.20 17:21
    Обалденный результат!
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»