вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2000 РУБЛЕЙ!
темы новые поиск дневники тест меню
Моя мотивация в похудении - хотела носить ту одежду, которая мне нравится, а не в которую влезают мои формы!


Мои занятия спортом:

- ходила на фитнес 3 раза в неделю


Моя диета:

- овощи,

- варёная курица,

- индейка,

- гречка,

- рис.




До похудения мой вес был 85 кг,
после - 57 кг!

В июле 2013 года родила и стала весить 82 кг. В январе уже стала весить 70, а в феврале 67-66 кг. Сейчас снова стремлюсь к идеалу - 57 кг!

Раньше у меня был 52 размер, теперь ношу 44-46!



Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Kate-Miass 5.0

начало

  • «   ольгуша1526 15.04.14 14:30
    »
    Вы просто молодчина!Умничка!Отличная мотивация,отличный пример для подражания!
  • «   zoy1971 12.04.14 18:54
    »
  • «   natali54 30.03.14 14:16
    »
    Ничего себе ! Браво !!!!
  • «   кайфовая дурь 28.03.14 19:35
    »
  • «   kate-miass 26.03.14 09:34
    »
    К примеру как я выгляжу после родов! первое фото в роддоме июль 2013г. 82 кг. второе фото в марте 2014г. 66 кг. Меня никто не гонит, успею похудею :)
  • «   kate-miass 26.03.14 09:20
    »

    ответ для: 555vze

    Спасибо!
  • «   kate-miass 26.03.14 09:18
    »

    ответ для: kotenok2206

    Спасибо большее! возраст не главное моя мама со 101 кг. похудела до 73 ))) ей сейчас 40 лет начала худеть с 38 )
  • «   kate-miass 26.03.14 09:17
    »

    ответ для: lenutsya

    Спасибо!
  • «   kate-miass 26.03.14 09:16
    »

    ответ для: BigNat

    Ну во первых Я 85 весила в 2011 году в 2012 стала весить 57! В октябре 2012 забеременела и родила в 2013! Эти фотографии 2011-2012 года! После родов фото не выкладывала!
  • «   kate-miass 26.03.14 09:14
    »

    ответ для: Сладкоеже4ка

    Я до 4-х месяцев грудью кормила! потом молоко пропало!
  • «   kate-miass 26.03.14 09:13
    »
    Ну во первых Я 85 весила в 2011 году в 2012 стала весить 57! В октябре 2012 забеременела и родила в 2013! Эти фотографии 2011-2012 года! После родов фото не выкладывала!
  • «   ольгея77 25.03.14 19:13
    »
    Второе фото не понятно с каких времен,лета еще не было)))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru