вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я никогда не была худенькой!

Фигурка была хорошая, но животик маленький был. Начала жить с молодым человеком и стала поправляться! С ним я познала вкус макдональдса.

И решила я, что все мои неудачи из-за веса. И поняла, что пора вернуть рассудок, дабы не лопнуть!

Девочки миленькие, не нужно диет!

Самое важное правило - не есть после шести и хоть какая-нибудь физическая нагрузка!


Мой метод помог мне сбросить 13 кг!

Исключить:


- жареное

- сладкое

- соленое

- жирное

- сладкую газировку



Мой вес до и после похудения:


Я запустила себя до 100 кг в свои 19 лет. Сейчас мой вес 87 кг!

Нужна моральная поддержка! Боюсь сорваться, как обычно!

Я хочу за такое долгое время увидеть на весах пока 79, ну а потом меньше и меньше.



Лень моя ко мне жестока и силы воли нет. Со слезами на глазах я смотрю, как едят другие поздно вечером и держусь, так как хочу наконец-то на пляже чувствовать себя уверенно!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: yuliya))))

начало

«« 1 2
  • «   осень2014 16.02.14 19:42
    »
    Одним словом Тутси(милашка)!
  • «   eviki_l 15.02.14 12:39
    »
    Такая миленькая и красивая девочка, обязательно добьетесь цели
    тем более возраст Юный, все подтянется быстро..
    Только после 6 надо хоть что-нибудь, хоть пару яблок, или салат из свежих овощей, а лучше пару белков яичных вареных..
    сейчас это не чувствуется, но организм страдает от длительного голода.. с желчным будут проблемы потом, поберегите здоровье..
    Удачи Вам!!
  • «   пареньfluttershy 14.02.14 13:39
    »

    ответ для: AlenkaMamatova

    Автор по жизни в любом случае красивая) Но я представитель существующего-таки меньшинства, которое любит мягкое, а не жёсткое;) И первое фото нахожу вполне себе великолепным ^^
  • «   мурлышка 13.02.14 14:58
    »
    МОЛОДЕЦ! Мне бы такую силу воли
  • «   alenkamamatova 13.02.14 12:10
    »
    Fluttershy, изменилась, но в лучшую же сторону! умничка, так держать))
  • «   санька616 12.02.14 08:59
    »
    молодец! а за какое время похудела?????
  • «   *glamour* 11.02.14 18:49
    »
    Молодец! И не надо со слезами на глазах смотреть на тех, кто может есть по ночам и не поправляться. Таких единицы и то, до поры до времени. А неправильное пищевое поведение, годами остающееся “безнаказанным“ имеет свойства иметь печальные последствия
  • «   galina_f4 11.02.14 12:57
    »
    молодец!!!! прям два разных человека!!! держись, с лишним весом уйдет и множество комплексов, жизнь круто изменится!!!! удачи!!!
  • «   yuliya)))) 11.02.14 01:11
    »
    спасибо девочки....господи кто ж так отредактировал мою тему и в особенности ее название!!!((
  • «   *сияние солнца* 10.02.14 23:26
    »
    Молодец!
  • «   пареньfluttershy 10.02.14 12:28
    »
    Ууу, какая ж вы были миленькая на первом фото! А на втором изменились(((
  • «   валерия14 10.02.14 10:46
    »
    [*1467* умница!!!
    Рада за тебя так держать!!!!
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru