| ||||||
| ||||||
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
А у меня вобще не получается не есть после 18.00 т.к. работаю я до 19.00 прихожу домой и наедаюсь
-
ну это все давно извесно
-
Подумала и решила я бы прямо сейчас, но на ноябрьские праздники много планов никак не сочитающихся с разгрузками и приемами здоровой пищи :)
-
Кстати, я уже слышала про такое в передаче “Снимите это немедленно“, одна из ведущих озвучила. Но там шла речь об еще одном способе: рецепт тот же, только пить надо по стаканчику(250 мл) утром, и не кушать до...по моему до 11 часов, ну и само собой после захода солнца или после 19:00(биологические часы и все такое, желудок работает хуже)
Хочу заметить, что действительно действует.
Только ни в коем случае не бросайте зеленый в кипящее молоко, дайте немного остыть, а то ниче не заварится. -
Типичный образ жизни разумных людей! Автор умничка!
-
думаю стоит попробовать
-
Обязательно попробую!!!
-
а тем кто вообще молоко не пьёт.....можно его чем-нибудь заменить?
-
ответ для: Mei Hua
Могу сказать автор права....
Я тоже попробую...эту разгрузку....
наверно на выходные.... -
Кушать не хочется и вода выходит причём часто выходит .
Надо возобновить этот молокочай!!! -
vrode neploho zvuchit...
-
ответ для: матрёшка
классно, я как раз тебе расскажу о результатах моей разгрузки
Ты только учти, что этот молокочай - сильное мочегонное средство, от туалета далеко лучше не уходить
- вы любите дарить подарки?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как вам такой стиль?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- кратко о сегодняшнем дне.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- почему такие лица считаются красивыми ?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- оцените внешность и стиль.
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- как вам губы?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- что у вас сегодня на завтрак?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|