вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я худышкой никогда не была!

Вес 56-58 кг при росте 165 см - это мои обычные параметры были, но после рождения ребенка (банальная история, как у большинства) и кормления грудью в течении года, мой вес вырос до 65 кг.

Для меня был шок, когда увидела себя на фото в день рождения сына - ему исполнился год. Мне было 22 года на тот момент, а я не красивая мамочка, а толстуха с брюхом!

Почти сразу купила пароварку и три месяца ела только красную рыбу, грудки куриные и овощи на пару, без соли! В промежутках между едой был кефир, чай, сок и яблоки на выбор.

Мой вес снизился до 53 кг. Держу его в течении 4 лет, временами до 55 кг поднимается, но я сразу исключаю вредности и вечером не ем и вес снова снижается.




Так что, девочки, успехов вам в борьбе со своим телом, главное, чтобы был стимул!



Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: se_mechka

начало

  • «   kyrgyzka 27.01.13 17:21
    »
  • «   greeen 15.01.13 00:22
    »
    После 30-ти всё на много сложнее.....
  • «   linny 11.01.13 23:53
    »

    ответ для: *КоролевишнА*

    что думаете делать? я в бассейн стала ходить регулярно. ем каши и отварную курицу. сладкого поменьше)
  • «   vikki,kos 11.01.13 19:48
    »
  • «   gul25 11.01.13 19:31
    »
    Kakaya to u vas obychnaya istoriya gde vse dalos legko...my ved vse ponimaem chto v takom nelegkom dele ochen trudno otkazatsya ot vsyakoi kaloriinoi edy vasha istoriya ne vdohnovlyaet kak to sorry..
  • «   *королевишна* 11.01.13 05:54
    »

    ответ для: Linny

    Такая же фигня
  • «   йанзу 11.01.13 01:51
    »
    отлично!
  • «   *лариса* 11.01.13 00:17
    »
  • «   vikulyatru 09.01.13 22:44
    »
  • «   220205 09.01.13 21:26
    »
  • «   зорро 09.01.13 19:54
    »
    Была стройняшка, стала еще стройнее
  • «   linny 09.01.13 16:11
    »
    вы умница и прелесть! правда, толстухой и не были, у меня ситуация похуже с весом 67 при росте 168(( Вес стоит как проклятый, а я еще не рожала.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru