| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет скоро весна и надо что-то делать с лишним весом, я перешла на весеннюю диету, мне посоветовала коллега по работе. Утром - мюсли залить кефиром, кофе и 2 хлебца (2 сухаря) Днем - сырые фрукты или овощи (овощной сок) Вечером - рис + консерви К чаю 50 грамм горького шоколада. За неделю я похудела на 2 кг.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: ANFIZA
редко кому это удается. -
Скажи пожалуйста ,а сколько на этой диете ты сидела,и сколько на ней вобще можно сидеть??
-
Пищу надо равномерно распределять на весь день-5 приёмов. И с каждым разом должны поступать в организм бели, жиры, углеводы- или по другому и зерновых и мяса и масла раст. и молочка-всего по немногу. Тогда и перевариваться оно будет равномерно, и не будет откладываться в проблемных местах.
-
По- моему - это довольно здоровая диета, надо будет попробовать...
вход
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- какие требования у вас к мужчинам?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как вам такая фигура?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- дружба. где вы нашли друзей?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как часто вы моете окна?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- на кого похож ребёнок?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|