| ||||||
| ||||||
|
вход
Два года назад я похудела на целых 15 кг!
Секрет очень прост: Питаться нужно в основном фруктами и овощами. Свой рацион нужно составить из таких продуктов: - нежирное мясо, курица - молочные продукты с низким процентом жирности - яблоки в перекусах Исключаем всякие вредности: -жирное - мучное - сладкое Не кушаем после шести вечера. 
Рацион можно подбирать абсолютно разный каждый день. Самое главное заниматься спортом. Я лично занималась танцами живота.
автор: Anonymous |
вход
- жалели, что кому-то делали это?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- что делать если сильна царапина там?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- какая фотка лучше вышла?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- все темы» новые темы»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|