| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
для меня немного можно еще сбросить, просто немного убрать на попе и бочках!!! и еще на ужин тоже самое что и на обед- коварно!! слишком тяжело для организма- мясо в такое время- ему его до сна не переварить!
-
молодчинка
-
-
а за какой срок?)))))))))))) вы замечательно выглядите)
-
-
-
а у меня это не диета,а система питания каждый день
-
красотка
вход
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- как вам платье?
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что хотели бы?
- почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает
- где в москве купить дешевые вещи?
- как вам губы?
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая?
- а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единственнной
- как бы вы себя вели с коллегой? навязываться неохота.
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлений
- что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причинам?
- турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого?
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночестве?
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой?
- сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона!
- вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты.
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- сколько минут вы обычно варите макароны?
- что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и слойка с
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через
- носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть?
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно стареют?
- что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с
- как часто вы едите макароны?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и так
- у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку,
- что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60?
- как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- надо регистрировать бэушный айфон?
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- вы любите детские пюрешки? какие?
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?
- строго не судите, только учусь!
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|