| |||||
| |||||
|
вход
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
для меня немного можно еще сбросить, просто немного убрать на попе и бочках!!! и еще на ужин тоже самое что и на обед- коварно!! слишком тяжело для организма- мясо в такое время- ему его до сна не переварить!
-
молодчинка
-
-
а за какой срок?)))))))))))) вы замечательно выглядите)
-
-
-
а у меня это не диета,а система питания каждый день
-
красотка
вход
- это фото выглядит странным?
- хочу сыну купить новый велосипед. сэкономить и взять в авито или же в
- говорю отцу, что холодно в квартире. надо искать пару, вместе теплее. вот к
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- у вас есть шезлонг на даче? пользуетесь? удобно? хочу себе раскладной
- влюбляюсь во врачей. может, это наследственное? мама влюблялась во врачей,
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- как вы покупаете одежду? следите за трендами, ищите похожие вещи?
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- какой вариант обучения лучше выбрать? онлайн 19:00 до 22:00 или в будни с 10:30
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- сладкие апельсины с сыром - вкусно?
- почему я умнее папы? все время рассказывает, что его родственники
- какая группа крови у вас? я даже не знаю, наверное первая отрицательная
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- вы так делали? фотошоплю скриншоты денежных переводов и говорю
- какой принт в одежде не переносите? полоска, клетка, аргайл, горошек,
- как вам фотка? в детстве с папой.
- завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 неделя?
- нужно пойти к стоматологу снять пломбы, а на меня кричат, что у меня приступ!
- вы часто красите волосы? с каким цветом вам лучше всего? хочу опять в блонд
- продолжите: мой дом - это для меня -
- вы носите летом короткие шорты? а короткие юбки? или их можно носить
- почему мужчина не идет на сближение? даже не поцеловал меня!
- согласны? не соглашается на абы что, даже если много денег предлагают:
- у вас было счастливое детство? что больше всего запомнилось: хорошего или
- зачем подруга сказала, чтобы я не общалась с бывшим и он мне не подходит?
- оцените мой уход за волосами! мою голову через день шампунем, потом бальзам и
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что ей
- почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледную?
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- как вам мужчина?
- кто читает мои темы и давно меня знает, что можете обо мне сказать?
- вы видите разницу между двумя черевичками, есть различие?
- какие ботфорты лучше взять: черные или красные? какие эффектнее?
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- почему мне пишут именно мужчины, которые пишут ерунду, обещают - не
- у вас были психологические травмы от посторонних людей в дошкольном
- как можно было догадаться приобрести такое платье с таким пузцом?
- что вы подумали бы о семье, в которой мать кормила грудью сына до 9 лет?
- коту поставили диагноз мкб. как вы справились с такой проблемой?
- у вас бывало, что вы сбегали с 1 свидания? по какой причине и насколько это
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- почему волосы так обломались?
- как проходит психиатрическое освидетельствование? направили
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- кто смотрела сериал корона?
- вы согласны, что пластические операции не заменят природную красоту?
- бывший муж скинул крупную сумму, так грустно, когда не денег ждёшь , а любви
- когда вы поняли, что этот мужчина станет вашим мужем? когда осознали?
- какова вероятность случайной встречи? работа в 10 минутах от дома, где
- должны были встретиться, но он пропал. это какая манипуляция или это
- что значит любить себя? в чём это выражается?
- увидит ли пользователь в телеграмме мою фамилию, если сам мне не звонил?
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- как считаете, почему человек 35-40 лет может не иметь опыта серьезных
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- кто из москвы, в каких тц закупаетесь по одежде? какие магазины
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- что чаще всего покупаете в золотом яблоке? какую косметику? я
- как часто заходите на страницы бывших? не думала, что после нескольких раз
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- это макияж для фотосессий и подиума? так можно выйти в люди?
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- какой это тип фигуры? при условии что грудь небольшая
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- какой это размер груди? 4 где-то примерно?
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- почему женщин тянет к мужчинам, которые недоступны? а те, кто рядом, не
- киста в яичнике. лечиться или только удаление? может лопнуть, а может и нет.
- что у вас сегодня на ужин? у меня легкий салатик и паровая рыбная котлета.
- как считаете, похож ли тип фигуры с этой девушкой?
- какие оттенки коричневого для волос вам нравится? более светлые или
- можно ли заразиться зппп через поцелуи?
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- как понять, что не уважаешь мужчину в отношениях? какие признаки?
- мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами
- все темы» новые темы»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|