| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история: Сейчас мне 33 года. В течении моей жизни постоянным было изменение моего веса то в плюс то в минус. Сейчас мне кажется что всё не так уж плохо я не завидую худышкам, которые ни разу не испытывали горечи разочарования, когда любимые джинсы не поднимались выше колен после очередного отпуска у моря рядом со шведским столом. Ведь только девочки, успешно корректирующие свою фигуру, изнуряющие себя тренировками и немыслимыми ограничениями в питании, могут так счастливо улыбаться, надев мини юбку и шпильку оголив животик с великолепным прессом. Нет, худышка лишена этой радости и гордости за своё тело! У меня наследственность сыграла немаловажную роль, все детство было с лишним весом, правда не знаю сколько, а в юности вес достиг своего апогея, при росте 166 я весила 88 кг-УЖАС! В 18-20 лет нужно было выходить замуж, а кому понравится девушка, которую нельзя не то что обхватить, а даже взглядом не объять (может и есть извращенцы, но их не оказалось в числе знакомых), поэтому нужно было что-то де В подростковом возрасте человек, как правило, готов на безрассудные поступки, сесть на строжайшую английскую диету был из их числа. Результат не заставил себя ждать: за один месяц - 25 кг! Я шла, гордо подняв голову, а вокруг моего скелета, как платье, колыхалась моя кожа. Вспомнишь - вздрогнешь! Кожа обвисла даже на лице. Поэтому окружающие постоянно спрашивали, чем это я опечалена, впоследствии домашние занятия аэробикой по кассете с Сидни и всё ещё растущий организм выправили ситуацию. Я чувствовала себя гадким утенком, превратившимся в прекрасного лебедя, я весила 59 кг! Сразу же вышла замуж, но во время беременности (прямо классика) набрала опять до 80кг. Потом не напрягаясь, благодаря чудо-голоданию, вернулась в любимые 60 кг и всё бы было прекрасно, но... в прошлом году поехали отдохнуть в Турцию и ...капец! плюс 10 кг за 10 дней (это ведь надо было так хомячить пирожные!). Потом думала что всё поправимо, но не тут-то было. Вместо того чтобы сбросить, я ещё набрала и сейчас уже 80 кг, вся надежда на вашу помощь.
автор: Лемурочка |
начало
-
чесно признаться силы воли никакой!но хочу попробывать сбросить за неделю 10 кг!!так что хочу постараться протерпеть...с завтрашнего дня так и сделаю..
-
худеть надо постепенно сколько раз говорили...
-
ответ для: BelochkaSun
за сколько времени то?? -
как на 25 похудела??выкладывай!
-
как ты похудела на 28 кг??????
-
ответ для: Olga Vladi
мне поменьше, но хочется перестроить питание так, чтобы всю жизнь, точнее долгое время можно было его придерживаться -
Или ты ко мне или я к тебе - у меня примерно то же самое, с небольшой лишь разницей.
Добро пожаловать в СС “Ультра-радикалки“ Вместе будет легче - я тоже очень хочу сборосить все то, что мне отравляет жизнь... Но у меня щас 101 кг - УЖОС!!!!! -
ответ для: saintlaracat
Надо раньше ложиться спать. Хочешь есть - иди поспи :) Мне помогает -
ответ для: Kuklyusha
когда уставшая приходишь с работы в 21 час...... мысли только о том., чтобы расслабиться и поесть НОРМАЛЬНОЙ ДОМАШНЕЙ ПИЩИ, а не гадостей, которые ешь на работе -
Главное продержаться первую неделю. Это самое трудное, а потом входит в привычку и уже совершенно не хочется есть :) Проверяла на себе. В течении трех недель каждый день отмечала в тетрадке, какой день по счету уже не ем после 18:00. Потом забила и перестала отмечать. Питалась так пол года (как потом выяснилось :)), но потом пришли новогодние праздники и усё... Поправилась на 20 кг. Вот хочу опять придерживаться такого режима. Мне оч нравилось и результаты были замечательные, и со временем привыкаешь :) Главное потом не пуститься во все тяжкие :)
-
ответ для: Трампампулина
которые не ели после 18- в крайнем случае-яблоко
и результаты колоссальные-15-20 кг
надо взять себя в руки -
ответ для: BelochkaSun
да...верно!
Так трудно не есть вечером..
но это очень действенно..
моя знакомая похудела на 12кг. за месяц..
она просто не ела после 17.00
могла чаю только выпить..
и вот результат
вход
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- успели с утра заняться интимом?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- какой макияж мне больше походит?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вы были в счастье у исаакия?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|