вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   maslunka 07.08.09 12:23
    »

    ответ для: Pantera27,92

    ну это хорошо тогда, возвращайся, ни чего не кушай лищнего. а то я знаю этих тёть.
  • «   pantera27,92 07.08.09 12:19
    »

    ответ для: maslunka

    Я читала что на арбузной диете надо 1 кг арбуза на 10 кг своего веса кушать, это что ж получается, я почти 6 кг арбуза в день должна слопать
  • «   ольгуша2582 07.08.09 12:18
    »

    ответ для: maslunka

    Не стала есть вообще,творог оказался суховатым...я даж не смогла и ложку сьесть((
  • «   pantera27,92 07.08.09 12:09
    »

    ответ для: maslunka

    На следующей неделе вернусь к вам
  • «   maslunka 07.08.09 12:07
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    конечно весь не ешь половину только, поделись с кем нибудь.
  • «   maslunka 07.08.09 12:06
    »

    ответ для: Pantera27,92

    хорошо тебе съездить и вернутся с отвесиком. когда примерно то хоть вернешься?
  • «   maslunka 07.08.09 12:05
    »
    и я вернулась!!!
  • «   ольгуша2582 07.08.09 11:55
    »
    Девчоночки, я вернулась творог купила аж 280гр...вот думаю мож не стоит вообще его есть,ведь надо тока 150гр...жакл выбрасывать)
  • «   ira280586 07.08.09 11:31
    »
    Я отлучаюсь минут на 30, товар пришел...
  • «   pantera27,92 07.08.09 11:20
    »

    ответ для: maslunka

    Да я к тетке в гости уезжаю, не знаю когда приеду. И интернета у нее нету, не знаю когда сюда выйду, надеюсь в понедельник на арбузиках посидеть я читала что надо 1 кг арбуза на 10 кг своего веса кушать, это что ж получается, я почти 6 кг арбуза в день должна слопать
  • «   ольгуша2582 07.08.09 11:13
    »

    ответ для: maslunka

    Желаю,чтобы дали!!!!и побольше!!!
  • «   ольгуша2582 07.08.09 11:12
    »

    ответ для: ira280586

    Знаешь надо просто взять и сходить))и не нужно выискивать время...а то сами себе придумываем проблеммы кот.якобы срочные-самое срочное Это наше здоровье!и откладывать поход к врачу не стоит,давай звони в клинику и записывайся на прием.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru