| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Pantera27,92
ну это хорошо тогда, возвращайся, ни чего не кушай лищнего. а то я знаю этих тёть. -
ответ для: maslunka
Я читала что на арбузной диете надо 1 кг арбуза на 10 кг своего веса кушать, это что ж получается, я почти 6 кг арбуза в день должна слопать -
ответ для: maslunka
Не стала есть вообще,творог оказался суховатым...я даж не смогла и ложку сьесть(( -
ответ для: maslunka
На следующей неделе вернусь к вам -
ответ для: Ольгуша2582
конечно весь не ешь половину только, поделись с кем нибудь. -
ответ для: Pantera27,92
хорошо тебе съездить и вернутся с отвесиком. когда примерно то хоть вернешься? -
и я вернулась!!!
-
Девчоночки, я вернулась творог купила аж 280гр...вот думаю мож не стоит вообще его есть,ведь надо тока 150гр...жакл выбрасывать)
-
Я отлучаюсь минут на 30, товар пришел...
-
ответ для: maslunka
Да я к тетке в гости уезжаю, не знаю когда приеду. И интернета у нее нету, не знаю когда сюда выйду, надеюсь в понедельник на арбузиках посидеть я читала что надо 1 кг арбуза на 10 кг своего веса кушать, это что ж получается, я почти 6 кг арбуза в день должна слопать -
ответ для: maslunka
Желаю,чтобы дали!!!!и побольше!!! -
ответ для: ira280586
Знаешь надо просто взять и сходить))и не нужно выискивать время...а то сами себе придумываем проблеммы кот.якобы срочные-самое срочное Это наше здоровье!и откладывать поход к врачу не стоит,давай звони в клинику и записывайся на прием.
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- у кого ипотека, по сколько платите?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- какие требования у вас к мужчинам?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- как вам нравится проводить свободное время?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в красивый
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какая одежда сейчас в моде?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- какой режим у ваших младенцев?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- вы видите меня инфантильной?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- все темы» новые темы»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- плоский живот за 12 часов!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|