вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   ольгуша2582 07.08.09 14:53
    »

    ответ для: maslunka

    пока
  • «   maslunka 07.08.09 14:49
    »
    всех целую, всем пока!!!
  • «   ольгуша2582 07.08.09 14:48
    »

    ответ для: ira280586

    ааа....ну тогда действительно надо отказыватся,но я все равно бы пошла.а вместо пиво лучше бы выпила бокал сухого вина))
  • «   ira280586 07.08.09 14:44
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Да не получится с минералкой,я же знаю что пиво все одно пойдет в ход.Я же его тож люблю как и форель
  • «   ira280586 07.08.09 14:43
    »

    ответ для: maslunka

    Пока Не забудь купить тест.Завра утром выйду
  • «   ольгуша2582 07.08.09 14:42
    »

    ответ для: ira280586

    А я бы пошла,тока вместо пиво минералочку прихватила бы)))а вот рыбку обязательно поела бы)
  • «   ольгуша2582 07.08.09 14:41
    »

    ответ для: maslunka

    Я тоже в слюнях ах...форелька,обажаю рыбу))суши тожа люблю,давно чет уже не ела сушки...пожалуй после бабушки первым делом в суши пойду)
  • «   maslunka 07.08.09 14:39
    »

    ответ для: ira280586

    пока моя хорошая. буду завтра ждать от тебя весточку на счет отвесика. я убегаю. может вечерком выйду.
  • «   maslunka 07.08.09 14:38
    »

    ответ для: ira280586

    молодец, ты стойкая дефачка, сделай себе форель на ДР. и совесть твоя будет чиста.
  • «   maslunka 07.08.09 14:37
    »

    ответ для: ira280586

    смотри сама, если уверенна за себя и сможешь вернутся завтра в строй на гречку, то иди. вот если бы я завтра не гуляла и сидела на гречке, то отругала бы тебя и не пустила. да блин один раз живем.
  • «   ira280586 07.08.09 14:35
    »

    ответ для: maslunka

    Не пойду,потом совесть будет мучать 2 дня.Это же пиво придется пить.Не надо мне пока такого. пока рыбка
  • «   ira280586 07.08.09 14:29
    »

    ответ для: maslunka

    А У МЕНЯ ОТ СУШИ ПОНОС ПОЧЕМУ ТО, НАВЕРНО ЧТО ПИЩА НЕ НАШЕНСКАЯ.ВОТ РЫБУ Я ЛЮБЛЮ.НО МНЕ ЖАЛКО СЕГОДНЯ СЛЕТАТЬ С ГРЕЧКИ,МОЖЕТ СТОРОНОЙ ПРОПУСТИТЬ ВСЕ ТАКИ ЭТУ РЫБУ.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru