| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
ответ для: Ley-lya
нет, я не сидела, как то не было времени, да и мама сказала что жестко для меня -
ответ для: Ley-lya
www.galya.ru/cat_page.php?id=10361 -
ответ для: DolcheWita
Напиши, плиз, а то я не могу найти!!! -
ответ для: Ley-lya
за 10 дней -10 кг..вот по этим словам найди,если интересн..а то ссылка не копируется..а печатать её лень -
ответ для: DolcheWita
А на какую именно, может мне тоже присоединиться? -
ответ для: Ley-lya
не знаю,я лично послезавтра на безуглеводную.. -
ответ для: DolcheWita
жалко, а может если потом следить за питанием, то не наберёшь? -
ответ для: Ley-lya
за 5 дней -5 кг..
всё вернулось -
ответ для: girly
выдержала? Сколько сбросила? Тоже хочу с 4 февраля на ней посидеть -
ответ для: DolcheWita
ну и как успехи, сколько удалось сбросить? -
Я начинаю с 4 февраля, кто со мной? Ожидаю больших результатов))
-
просто у меня всё по плану расписано..вот 9ого как раз она и начинаец...так что скор присоединюсь к вам = ))
вход
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- привидите пример насыщенной жизни!
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- очень скучная основная цветовая гамма?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- какой рост бы дали по фото?
- женская энергия - что это для вас?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|