| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: Владочка86 |
начало
-
Здорово, ты просто молодец! Я когда кормила грудью себе вообще почти ничего не позволяла,боялась ребенку навредить, ела творог, кабачок с сыром, чуток колбаски, ни о каком жареном, остром и соленом и не думала. Но особо мой вес не уходил, правда в первую неделю после роддома я похудела на 4,5 кг, ну там и стресс первый и мало ела, только пила, но на этом остановилось моё похудание, пока на диету не села после отлучения малыша от груди.
-
молодец, но слегка переборщила с похудением
-
-
супер! молодец
-
На себя не похожа на 2х фотках. Мое личное мнение -слегка лишнего похудела. Тебе очень идет, когда личико покруглее.
-
Молодчинка! просто супер!
-
Я то же за то что теперь нужно немного поправиться ,а то совсем прям кости ..
-
супер
-
умница просто!!!
-
-
МОЛОДЕЦ!!!!
-
стала прям совсем юная и прекрасная девушка
вход
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- химия между людьми всегда взаимная?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- как вам такой костюм?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- для вас это скучный гардероб вещей?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- вы были в счастье у исаакия?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- все темы» новые темы»
- идеальное тело. руководство по применению!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|