| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
молодец!!
-
-
дети милые=))
-
красотка!так держать!!
-
Красотка! Отличный результат!
-
-
молодчинка!!! Очень хорошо выглядите!!!!
-
молодец, всем бы такую выдержку!!!))
-
вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!молодец!!!!!!!!!!!
-
У меня тоже 170 рост, щас вес 77 ((( Как вы так умудрились... Вы красавицааааа))))
До 65 трруууудно дойти) Но блин терь буду знать что я смогу)))
Молодеееееееец) -
Крастока, просто заглядеться можно!
-
vuncu55
вход
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- как вам преображение девушки?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- почему рыбы такие нерешительные?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- полнят ли белые джинсы?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как часто вы моете окна?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- какая у вас форма попы?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|