| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
молодец!!
-
-
дети милые=))
-
красотка!так держать!!
-
Красотка! Отличный результат!
-
-
молодчинка!!! Очень хорошо выглядите!!!!
-
молодец, всем бы такую выдержку!!!))
-
вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!молодец!!!!!!!!!!!
-
У меня тоже 170 рост, щас вес 77 ((( Как вы так умудрились... Вы красавицааааа))))
До 65 трруууудно дойти) Но блин терь буду знать что я смогу)))
Молодеееееееец) -
Крастока, просто заглядеться можно!
-
vuncu55
вход
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- девочки, как вам такие ножки?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- чем питались сегодня?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- очень красивый малыш?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы за лето поправились или похудели?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- вы любите конфеты птица дивная?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|