| |||||
| |||||
|
вход
|
Всё началось с того, что я случайно попала на сайт Галя. Почитала темы, посмотрела фото похудевших и поняла - я не одна такая! И нечего на себе ставить крест, и с большим весом справляются. А потом меня пригласили в замечательную команду “Упертые девочки“, где я нашла понимание и поддержку. И как в известном мультфильме - “Как корабль назовешь, так он и поплывет“- я стала этим кораблём - упертым и идущим к своей цели. Так вот и шла от диеты к диете, сначала диета Королевой, потом боннский суп, белково-углеводное чередование и наконец диета Протасова (она мне больше всего понравилась). Лучшим стимулом стала поездка к морю, т.к. ехать я должна была не только с семьёй, но и со знакомой, которая гораздо меня худее. А набрала я свой лишний вес банально - замершая беременность, затем удачная, на учет встала с весом 72 кг + за беременность и кормление. И только спустя два года после рождения сы Ну, а когда стали уходить первые кг - так вообще не остановить стало. Итог - минус 20 кг. Хочу пожелать вам удачи, терпения и упёртости в нашем нелёгком пути к совершенству. Мое фото до: 
после: 
автор: Ириша2  5.0
|
- резиновый ленточный эспандер. могут ли они лопнуть или порваться?
- можно ли удержать парня, если забеременею? не смогу никого найти, поэтому держусь за него.
- как вам новое платье? опять в печали, опять в чёрное.
- ваш мужчина всегда спрашивает как ваше самочувствие, дела, выспались ли вы? может не спросить?
- для вас такая фигура выглядит естественной? видели прям такую в живую?
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: ты берешься с удовольствием за дело или привыкла все усложнять?
- вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает свой замороженный щавель!
начало
-
Поздравляю! классная диета, только тяжко без поддержки 2 недели на овощях и кефире)))) Я уже 6 день и - 3кг.
-
У Вас очень красивая фигура ... Всегда завидовала такому типу женского телосложения,а в похудевшем варианте ну просто эталон женской красоты.
С У П Е Р !!!
Т А К Д Е Р Ж А Т Ь !!! -
супер
-
Умничка!!!Я тоже за Протасова!!
-
Молодец!!!!!!!!
-
СУПЕРРРРРР!!!!!!!!!!! я тоже последую вашему примеру!!!
-
-
просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Спасибо, за вашу силу воли Она придаёт уверенности
-
Ирочка!!!!
МЫ гордимся тобой, наша упертая девочка!!!!
вход
- кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие
- как избавиться от чувства вины? унизила только себя, а ему надела
- что подарить мужчине на др в районе 5-10 тысяч? скоро дни рождения у парня и брата
- как охарактеризовать мужчину, который не готовит даже для себя?
- как вам мой образ на школьный выпускной? нравится ли вам такой стиль или для вас
- как вам такой пуховик? носили бы такой?
- зацените технику! может заменить походы в зал?
- вам нравится этот парфюм? я не пользуюсь, боюсь, что засмеют меня
- как ваша кожа на теле в отопительный сезон? сохнет? вы увлажняете сейчас?
- что значит, если я у человека в чс уже больше года, а при встрече он со мной
- каким лазером делали эпиляцию? эффективно ли? стоит пробовать или
- как относитесь к унизительным конкурсам на корпоративе, свадьбе? я
- есть ли эффект? делала упражнения с ложкой во рту. ночью проснулась, болит горло.
- вы гель для душа наливаете прямо на тело сразу, а потом
- вы бы купили такие духи? увидела, что есть облегченная версия на лето.
- как вы думаете, что делает эта девушка, чтобы иметь такую фигуру?
- вы ходите на фитнес? сколько раз а неделю? платье в обтяг надеваю, живот торчит
- примирение через интим - только в фильмах или у вас такое было? я не припомню, это
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- кто-то тут пил креатин? увидели эффект от него?
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- до какого возраста нужно выйти замуж?
- выбирает поезд на 6 утра! на полном серьёзе предлагает разбудить в 5 утра
- стричь опять каре или отращивать волосы? как лучше?
- девочки, кто как сегодня себя чувствует? у меня голова
- что носить зимой вместо пуховика? покупала достаточно дорогой, но
- шоркнула каблуком по лаку. как убрать следы?
- кто из них вам больше всех нравится? в молодом возрасте разумеется
- ходили в сауны на ауфгусы, купались на улице и в горячем, и в холодном
- как часто чистите зубы? пользуетесь нитью? у меня после нити все вокруг рта
- что думаете по поводу марафонов по похуданию? впаривает
- у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь?
- как вам такой стиль у девушек?
- у вас отличная память или стала хуже?
- кто делал мрт малого таза? выслали мне громадные рекомендации, что
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3
- у меня обхват бедёр 91, измеряла джинсы, получается на бёдрах. это как
- почему так? как лохушка 70 рублей забрала! хотела дать без сдачи, но курьер не
- если бы не знали меня, то сколько бы подумали мне здесь лет?
- у кого тоже не получается красить губы? пользуюсь помадой и
- как избавиться от чувства, что будто все о тебе все знают? из-за этого нервничаю
- смогли бы простить маму, если бы узнали, что она курила всю беременность и это
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- а вы готовы терпеть физический дискомфорт ради хорошей зарплаты?
- зачем держат запасные варианты? запасной не приходит на место
- за какого мужчину не стоит выходить замуж?
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- вы когда-нибудь крупно проигрывали? какие ощущения? у меня не было
- вам нравится внешность неслихан атагюль? считаете ее красивой?
- пересмотреть свое отношение с сестрой? она ведь не виновата, что меня не
- ура - горох! сегодня добралась его сварить. года полтора назад в последний
- чё ты не сказала, что брат не хочет платить! я должен оплачивать и ему тоже? взбесило
- почему мужчины абсолютно не боятся потерять женщин, ругаются
- я могу считаться прям полной, крупной? да или нет?
- не кажется ли вам унижением отношения с мужчинами? терпеть и
- какие люди живут дольше всего?
- вам всё равно, что вы живёте в неблагополучном районе? местные алко
- коллега старше вдвое, но о ней мужчины спрашивают и знакомятся, а мной не
- с чем носят данную вещь? у вас есть такая? очень понравилась и рубашка шелковая
- а вы верите в судьбу? не так давно меня бросил мужчина, но появился
- как-то не везёт с мужчинами. ничем особо не помог, но ходит ко мне, потому что у
- жалко ли вам денег на еду и развлечения? коллега считает, что лучше купить
- как вам блузочки? с чем носили бы? это кэжуал?
- покупаете одежду с целью похудеть? например, меньшего размера?
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- что быстро поднимает гемоглобин? у меня гемоглобин 81 был. после 4-й
- вы тоже покупаете кучу хлама на маркетплейсах и не им пользуетесь? у
- может ли женатый мужчина любить и влюбиться после первой близости?
- а вам нравятся выходные среди недели или ни туда, ни сюда? плавающие
- бедные существуют? когда вожу ребенка в школу в норковой шубе вижу
- поделитесь рецептом вкусных куриных котлеток
- вам нравится такая фигура? что за тип фигуры?
- что за напасть? парень на встречах говорил: у тебя что-то белое на губах! из-за
- сейчас волосы более ухоженно выглядят? наносила крем несмываемый
- после ковида апатия и вялость, сонливость, нехватка энергии и разбитое
- вам нравится такая фамилия? считаете её красивой?
- нужен ли мне цвет темнее тона на 2? как вы считаете?
- не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только
- все темы» новые темы»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |