начало

• «   flaumi 21.03.06 14:23

  »
  Poka derjus' ,,,est ne o4en ho4etsa.... Za naru6ennyu dietku, ne pribavila, 4to raduet :)
  Voob6em derjimsa!
  DEvo4ki 4to ya hotela skazat',,,2 dnya u nas na kefire(golodniy den'), zatem idet 2 belkovih, 2 frukt.-ovo6. dnya i uje posle opat tolko 1 golodniy(kefir)...nu i dal6e,,,,
  Posle ovo6.-fruktov. dney obazatelno 1 golodniy, tak po dietke! Ne pereputayte!
  Celyu sveh! Uda4i dev4enki!
• «   flaumi 21.03.06 14:16

  »
  ответ для: Squirrell

  POzdravlayu teab so sbro6ennimi kg
  Platye jelatelno za 2 mesaca zaranee, tak mne skazali v svadebnom solone, 4to dlya osobo bespokoynih za 2 mesaca zaranee, dlya normalnih 1 mesac, xexe, Nu ya iz 4isla osobih
• «   shurik 21.03.06 13:40

  »
  У меня 3-ий день: минус 2 кг, но это только от голодных дней. Посмотрим что будет дальше.
• «   freak 21.03.06 13:37

  »
  Девочки, я два голодных пережила!!!! Тыщ-тыдыщ... Мой вес был 80, а сейчас 77.9... да здраствует английская диета!!!!!!!!1
• «   squirrell 21.03.06 13:08

  »
  ответ для: welmak

  Спасибо и тебе удачи :) Давно уже собиралась худеть, но все не было стимула, а теперь надеюсь наконец привести себя в форму
• «   welmak 21.03.06 13:07

  »
  ответ для: Abra-kadabra

  мне она тоже нравится!!!! думаю, что если все пойдет хорошо, то и не 20, а 30 дней сидеть буду!
• «   welmak 21.03.06 13:02

  »
  ответ для: Squirrell

  да уж... у меня свадьба в середине апреля, а я еще даже ничего не мерила. и с фасоном до конца определиться не смогла. вот думаю в конце этой недели похудею еще чуть-чуть и тогда пойду выбирать.
  так что время у тебя точно есть!!!
  удачи тебе!
• «   tana67 21.03.06 12:20

  »
  ответ для: Abra-kadabra

  Правда и я легко переношу диету, однако сегодня все еще 63 кг (тоесть ни грама не ушло!). Надеюсь на эти 3 дня: фрукты+1 разгрузочный! О результатах напишу!
• «   tana67 21.03.06 12:14

  »
  ответ для: Иванка

  А на сколько кг? И сколько дней ждать первых резельтатов? Мне бы отдачу увидеть, а дальше проще будет наверное! И еще вопрос: чувства голода у меня не возникает- это нормально? Или я ем много?
• «   abra-kadabra 21.03.06 12:04

  »
  Я новенькая.Но на диете этой уже с 17 числа.Просили комментарии?-оставляю :)
  Для меня диета такая лёгкая оказалась.Я её даже немного модифицировала.Не употребляю хлеб,мёд и сахарозаменитель.Голодные дни устраиваю каждые 2 дня,т.е. получается так 2 белковых,1 голодный,2 овощный и так далее.Начинала естественно с двух голодных.Правда физрой не занимаюсь.Еще принципиально не взвешиваюсь,по окончании узнаю сколько скинула.А то до этого сидела на диете и взвешивалась каждый день,так у меня были такие плачевные результаты при очень сложной (для меня диете),что через 2 недели я сорвалась.Кстати,по ощущениям могу просидеть на ней намного дольше,чем 20 дней.Думаю попробовать до мая продержаться.Терять мне много,так что буду здесь наверно долгожителем :)
  Всем удачи!
• «   squirrell 21.03.06 11:13

  »
  И еще одна маленькая хитрость: чай по утрам пью не с заменителем сахара, а с медом
• «   squirrell 21.03.06 11:07

  »
  Четвертый день : стабильно -2кг, было 66, даже 66,3, а теперь 64,0!!!! Вчерашний первый белковый день перенесла легко, к вечеру даже появилось чувство, что я объелась :))) Так держать, идем вперед!!!
  И еще вопрос: тут многие к свадьбе худеют, а у меня свадьба в июле (извините, если оффтоп намечается. Когда начинать беспокоиться насчет платья чтобы не прозевать?

начало