вход
приветик!
прочла твою историю-очень здорово,что ты смогла с собой сделать!!! великолепно!!
а можно вопросы?
1.ты питалась всё это время по группе крови?
2.что делала от целлюлита???
| ||||||
| ||||||
|
|
Начну с того, что я очень рано стала задумываться о своем теле. Оно никогда меня не устраивало, и мне все в нем не нравилось. Живот всегда был чересчур жирным, бедра и ноги тоже. Но это был мой взгляд на фигуру. А проблемы начались с 7 класса. И продолжались до окончания института. Все проблемы были именно во мне, и в моем видении своего тела. Я никогда не позволяла себе юбки или шорты, даже будучи школьницей. Хотя мне говорили, что не стоит комплексовать, я все равно комплексовала. Я весила 65 кг при росте 1.62 и думала что это мой вес, и что я с ним навсегда. И, конечно же, ела все что хотела и сколько хотела. А потом переживала и страдала из-за того, что мой живот в складках. Я не носила раздельных купальников летом, потому что когда нужно было в нем сидеть, было видно все эти безобразные складки. И это несмотря на то, что я занималась спортом. И пресс качала, но все равно все оставалось на прежнем месте. Потом в классе 9 начались всевозможные диеты и срывы. Бег по кругу, диета - срыв. Снова диета и снова срыв. Потом был институт и все то же самое. Причем хочу прибавить, что все мои подруги, почему-то всегда были как на подбор. Все очень стройные подтянутые. И я колобок со своими 65 кг. И вдруг на пятом курсе я узнаю, что мои 65 кг это не навсегда, потому что я вдруг обнаружила, что во мне 70 кг. Депрессия. Штаны, которые порвались по шву. И то, что мне стали давать 27 лет вместо моих 22. Все это, конечно, не могло не заставить задуматься. И вот я записалась в спортклуб самый лучший в моем городе, и, причем сразу в тренажерный зал. Мне было очень стыдно своего тела, потому что оно было ужасным. А ведь в тренажерном зале в основном мужчины и я комплексовала жутко, тем более что некоторые из них мне нравились. А еще и девушки как на подбор все подтянутые и спортивные. Но я ходила я заставляла себя и преодолевала себя каждый раз. И, конечно же, я полностью изменила свое питание, я стала питаться по группе крови. Сразу, резко, потому что мне надоел мой ЖИР! Я не ела то, что мне было нельзя, и вы знаете, это оказалось не так уж и сложно, да и чувствовать я себя стала намного лучше. И спортом стало легче заниматься. И вот через полгода минус 10кг. Моя прежняя одежда на мне болталась, и это было здорово. Мое тело стало более тренированным, и спортивным и я думала, что вот и все больше не похудею, потому что я и раньше худела до 60 кг, но потом все А потом первый в моей жизни Пост, который я прошла от начала до конца. И вот в конце Поста уже на весах 55кг. А потом лето и я вешу 53. Все мои мышцы рельефны. Я могу теперь не стесняться своего живота, потому что он очень хорош. Я довольна своим телом. Оно мне нравится. Сейчас я вешу 55кг, но это не проблема для меня, и это не потому что я сорвалась или отступила от своего питания. Это потому что я переехала в другую страну, где все новое и где совсем другой ритм жизни. Просто организму нужно перестроиться и адаптироваться. И это будет, я знаю. Скоро весна, а потом и лето и я жду их очень. А ведь три года назад я боялась весны и лета, потому что нужно было раздеваться и показывать себя. И для меня это было ужасно. Теперь все изменилось. Я жду, когда же в магазинах появится новая коллекция купальников, потому что я хочу себе новый купальник, конечно же, открытый. А еще я уже присмотрела себе коротенькие шортики и юбочку. Да я много работаю над своим телом, потому что уже не могу остановиться, кто-то скажет, что это как болезнь. Да может быть, но мне нравиться эта болезнь, потому что мне нравиться хорошо выглядеть и еще мне нравиться, когда все говорят, что я выгляжу на 20 лет. А мне уже скоро 25. Это здорово, что теперь я могу позволить себе многое, конечно, не все, но многое. Например, общаться с 19 мальчиками и пользоваться у них успехом. Я уже и не говорю про своих сверстников и более старших. Конечно, моя фигура не идеальна, но она мне, наконец-то нравиться, и не только мне одной. И я принимаю ее такой. Я знаю, что никогда не буду миниатюрной, пусть у меня не будет худеньких ножек, пусть и талии у меня нет ну и пусть. Зато у меня не жира. Зато у меня есть пресс и косые мышцы. Зато у меня спортивное и тренированное тело. И еще у меня нет целлюлита. А ведь когда-то был. И я принимаю себя такой, потому что я усовершенствовала то, что мне дано природой и буду делать это дальше. Я беру реванш за свою юность, прошедшую под грузом лишнего веса и комплексов.
автор: 1q2w3e4r |
начало
-
-
не останавливайся на достигнутом!!!!!!!!!!
-
Ты умница!! Твоя история оч похожа на мою.. заканчивая Постом... Тоже 7 классе начала комлексовать 75кг была.. это был кошмар.....потом резко похудела в больнице.. держала вес 65 кг 5 лет.. в том году похудела до 60... Счас с Постом хочу убрать еще 5 кг.. Но теперь у меня цель - рельефное, здоровое тело.. Я знаю, что достигну этого.
Ты молочинка!! -
ответ для: 1q2w3e4r
Спасибо тебе огромное за эту статью, так вдохновило!!! Оч давно собой не довольна: сижу на жестких диетах - худею, срываюсь - снова набираю вес. Понимала, что надо что-то менять, но не знала с чего начать. Теперь поняла: главное - начать хоть с чего-нибудь. Вот в спорт клуб записалась, завтра первое занятие! Надеюсь у меня всеполучится!!! А ты просто М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!! -
молодец!,а я вот сижу и думаю надо бы в тренажёрный зал походить, но так стыдно,одна никого не знаю,а там все такие спортивные,а что одеть?а вдруг это будет не то...
ужас прям никак не иогу решиться! -
твою историю. Очень интересно потому что. И решила последовать твоему примеру - то есть не сидеть на всяких глупых голодных диетах, а просто правильно питаться и заниматься спортом!!!
-
ответ для: 1q2w3e4r
Очень мощная поддержка для всех остальных! Точно говорят: вода камень точит! Главное, постепенно стремиться к цели, не за 10 дней, за хотя бы 10 месяцев. У меня бывает, что я вообще опускаю руки, кажется, что если у меня эти 7-8 кг с подросткового периода, то я их не сброшу, а эта история доказывает обратное -
Большое спасибо тебе за то что ты поделилась снами своим успехом.Всё про что ты написала ,так мне знакомо.Ты меня очень вдохновила.Пойду заниматься,прямь сил пребавилось.Спасибо.
вход
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- как вам такой костюм?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- как вам эти зверята? не боитесь?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- какой мужчина вам больше нравится?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- как вам такая сумка?
- какой костюм лучше выглядит?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- какой ваш любимый цвет?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- вам нравится запах конюшни?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- женская энергия - что это для вас?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- как вам такое фото? нравится или нет?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- что у вас сегодня на ужин?
- кто из участниц сайта вам снился?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- все темы» новые темы»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|