| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета очень проста и очень эффективна. Больше эта диета похожа на здоровое питание. Завтрак: Овсяная каша без соли, чай или кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) и любой фрукт, кроме банана. Перекус (в 10.00): Стакан кефира. Овощной суп, салат из капусты, можно немного куриного или говяжьего бульона, каша без соли (рисовая или гречневая), чай или кофе. Перекус (в 15.00): Стакан или более кефира. Ужин: 250 гр говядины нежирной (куриной грудки или рыбы) вареной и немного овощного салата, чай или кофе. Перед сном, если очень уж захочется кушать, можно съесть говядину, курицу или рыбу или стакан кефира обезжиренного. Эффект до 5 кг за неделю. У меня было 6 кг.
автор: Мисс Кэт |
начало
-
мясо каждый день,да ещё по столько
-
ответ для: Silvia_Snait_542
Если не секрет то сколько стоит диетка, а то у меня все время денег на балансе не хватает. И какие там продукты - можно со средним достатком себе позволить? -
-
-
я на такой диете только наберу кг
-
Девоньки с сахарозаменителем поосторожнее... это же химия... лучше я думаю ложечку меда!
-
-
помимо диеты ещё необходимы тренировки
-
Отличная диета!
-
надо попробовать!
-
Все таки думаю что без лишения,жыра с себя снять невозможно!А в етой диете кушаеш до отвала!
-
а я решила худеть на кашах,заодно и почистится организм
вход
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- оцените образ и меня!
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- какая работа подходит медлительным людям?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- у вас хорошая погода, солнечная?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как прогнать уже придверного парня?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что самое большое счастье в жизни?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|