| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте. Я вчера зарегистрировалась на этом сайте и, прочитав все комментарии у меня, тоже появился стимул, я решила тоже сесть на диету, тем более что давно уже пора. Записалась в команду «Худеем вместе», и можете меня поздравить... меня приняли! Моя история такая. Вышла замуж в 200 году, весила 70 кг. Меня этот вес вполне устраивал, у меня рост 1.70, но во время беременности я поправилась на 30 кг. После родов смогла за 2 месяца сбросить 12 кг и вдруг узнала, что жду второго ребенка. Диету продолжать уже поздно. Зашла в роддом 98 кг после вторых родов, через 2 месяца ребенка перевела на искусственное питание, так как не было молока, и пошла к известному диетологу в моей стране. Тогда я весила уже 87 кг. Она сделала мне все анализы и по моим анализам подобрала мне диету. Их (диет) было три, которые я должна была соблюдать по очереди: 1 диета – 16 дней, 2 диета - 18 дней, 3 диета – 21 день. Я соблюдала диету так, что даже не думала о еде, мне так хотелось вернуть форму. После 2 месяцев, когда я закончила все диеты, я весила 66 кг. Это для меня был шок, я даже мечта Я начала есть и соблюдала все правила, и через 3 месяца после диеты, тем более что я ела хлеб и печеное, я весила 62 кг. Мне не верилось самой. Через 3 месяца после диеты, мне пришлось уехать жить в Швецию. Я живу здесь уже 3 года. Через какое-то время я здесь перестала делать разгрузочные дни, начала есть после шести вечера, прибавляла медленно… Но сесть опять на диету было лень (о чем я сейчас очень-очень сожалею), и вот результат… На сегодняшний день я вешу 88 кг. Никак не могла взять себя в руки и начать все с начала. Но теперь у меня на вас есть большая надежда, я уже член команды «Худеем вместе», и я не подведу вас. С 1 февраля я начинаю сидеть на своих проверенных диетах, и надеюсь получить тот же результат, что в первый раз. Если кто-то заинтересуется моими диетами, я с удовольствием поделюсь ими. Удачи всем!
автор: nuka777 |
начало
-
привет
-
Привет!
-
Привет!Меня зовут Юля!Я похудела на 22 кг с 68 кг до 46 кг!
-
Приветик,расскажи пожалуйста про свои диеты,все никак не могу подобрать себе ничего..очень прошу
-
напиши пожалуйста свои диеты.
-
Ух ты! И я так хочу! Напиши диетки свои волшебные, плиииз, для всех! Ты молодец, у тебя и сейчас всё получится.
-
И мне напиши)))
-
И мне надо!!!
-
oj, mne toze interesno, napishi pozalujsta 2 i 3 dietu toze.))))
edinstvennoe, chto sovetuju tem, dlja kogo strogie dieti tjazko dajutsja - NI ZA CHTO ne nachinajte diet vo vremja mesjachnih. Malo kto v eti dni i bez diet sledit za svoim appetitom, a kogda na diete, tak voobshe - takoj ZOR, chto eto poluchitsja ne dieta, a psihologicheskij stress))).
Zelaju vsem pobed na ivlishestvom,...i ZDEMS 2 i 3 dietu))) -
А второй и третьей нет? а то я заинтересовалась!
-
Да, диета довольно-таки жесткая и, вероятно, трудная. Практически, все 16 дней надо быть почти что голодной. Фактически, вся еда это 0,5 литра кефира и 200 грамм или курицы или рыбы или картофеля или говядины. Пару тройку дней можно выдержать, а дальше надо иметь большую силу воли. А может после трех дней уже можно и втянуться и кушать только этот минимум как она рекомендует? Но результат у нее, конечно, очень хороший.
Маша, но Вы тоже молодец. Хотя, Ваш путь менее голодный и, вероятно, легче выполняемый, но все равно это почти как подвиг. Умничка! Держитесь , потому что скоро лето, а там пляж, мини-бикини и так далее. -
Кстати, мне Нука написала первую диету. На 16 дней. Каждый день 0.5 л кефира, 2 л воды, 1 таблетка витаминов центрум. Кроме этого, в 1 день 0.2 кг творога, 2 день 1 кг огурцов, 3 день 4 яблока, 4 - 0.2 кг отварной курицы без соли, 5 - 0.5 кг капусты или 1 кг мандаринов (?), 6 - 0.2 вареной говядины, 7 - 0.2 вареной картошки, 8 - 0.2 вареной рыбы, и еще 8 дней - сначала...
вход
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- старая дева для вас сколько лет?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- прошел год, сильно изменилась?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вам такой лайфхак?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- ваши дети путали день с ночью?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- как вам преображение девушки?
- сколько сантиметров у меня талия?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- парень не хочет жениться.
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|