вход
сидела на такой
постоянная вялость ощущалась
да и не скинула нихрена
при том что ела даже в меньших количествах,чем написано
| ||||||
| ||||||
|
Вы можете потерять на этой диете около 10 кг за 12 дней, если конечно не отклоняться от нее! 1 - кефирный день 500 гр творога, 1 л нежирного кефира, при желании можно выпить около 3 чашек травяного чая. 2 - фруктовый день 1,5 кг яблок, 1 л кефира, 4-6 средних апельсина, можно пить сколько хочешь. 3 - творожный день 500 гр нежирного творога, 1,5 л кефира 4 - овощной день салат из овощей, 500 г кабачковой икры и травяной чай 5 - шоколадный день 500 гр отварной рыбы, 200 гр черного шоколада и 6 кружек травяного чая 1,5 кг яблок, 1,5 л кефира 7 - сырный день 250 гр творога, 1 л кефира, 300 гр сыра твердого и травяной чай 8 - овощной день 1 л томатного сока и любой овощной салат. 9 - рыбный день 500 гр нежирной рыбы, 1,5 л кефира, травяной чай 10 - кефирный день 1,5 л нежирного кефира, 250 гр творога, 150 гр сметаны 11 - творожный день 500 гр нежирного творога, 1,5 л кефира, травяной чай 12 - фруктовый день 1,5 кг яблок, 1,5 л кефира или 500 гр чернослива, 1,5 л кефира, 350 гр творога, травяной чай ВНИМАНИЕ: кушать после 18:00 строго запрещено!
автор: BARBI437 |
начало
-
-
68482 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 33871112 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
ответ для: merzainka
привет !!! как успехи???я прошу прощения---пока не с тобой и не с вами всеми..у меня К.Д.пока не могу к вам присоединиться но через пару деньков я с вами и буду писать каждый день ... -
ответ для: In28
Я сижу на этой диете 3-й день. И уже - 2.5 кг. Диетка мне очень по душе. Советую!!! -
кто на ней дествительно сидел?
-
привет хочу попробовать а выходить из нее как ?
-
59285124 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится.. 95545623 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
-
Кто сидел???Результат какой был???
-
Эта диетка не моя...эт точно
-
-
ответ для: kisa murisa
Вот такая вот диетка, этот вариант который описан в принципе проще, но на той которую я написала наверное результаты лучше
в общем дерзай
я в данный момент на кремлевке сижу и результаты радуют
вход
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- на каком фото макияж лучше?
- вы любите делать это?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- чем сейчас занимаетесь?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|