| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
прикольненько конечно!!!!!
-
Ага.... учитывая любовь моего организма к углеводам, я в течение этой диеты поправлюсь на 4 кг, а не сброшу их...
К сожалениб, кг уходят только при белковом питании=(((( -
мне диета понравилась! можно попробовать! а минеральную воду по моему нужно пить без газов!
-
очень хочется попробовать, но боюсь не выдержу!
-
а насколько худеешь при таком питании?
-
А у меня на такой вааащее стремительно вс уходил. потом сорвалась((((((((((тока после шести есть не надо
-
дамочки я с вами с завтра!!!
-
ответ для: Карамелль
спасибо буду держаться -
ответ для: ,:L@Diabla:,
да, конечно, у меня тоже вес плохо уходил. удачи тебе, смотри не сорвись! -
ответ для: Карамелль
спасибки постараюсь, сегодня третий день риса минус 1кг есть, вес не очень уходит так как 3же 57... а чем меньше вес тем сложнее снижать его. -
ответ для: ,:L@Diabla:,
вроде обязательно, там же все рассчитано. -
кстати девченки сразу такой вопрос, вот в первом дне написанно запиваете мин. водой... а с газом или без имеет значение?
вход
- какой у вас голос?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- подарите мне хрюшек!
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- что у вас сегодня на ужин?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- у вас большой коллектив на работе?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- какое у вас сегодня настроение?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- какой это тип фигуры на фото?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- чем питались сегодня?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- какой цвет вам нравится больше?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|