вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться своей диетой, на которой я когда-то сидела и здорово похудела.





Результат: за 2 недели ушло 7 кг!





ИТАК, МОЯ ДИЕТА:


Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. 1 кусок хлеба + 40 грамм сыра (2 кусочка).


Второй завтрак: 150 грамм творога или йогурта, фрукты



Обед:
яйцо 1-2 шт или мясо 150 г (1 кусок), овощи или овощной салат, фрукты на десерт


Полдник: стакан несладкого чая, мед или варенье (3-5 ч. ложки)


Ужин: салат овощной (заправит растительным маслом), фрукты на десерт.


Чтобы снять напряжение и стресс, перед сном можно выпить стакан чая с мятой.



Через 7 дней вы убедитесь, что сбросили 3-4 кг.



Диета неголодная, но результат меня порадовал! Кто хочет присоединиться?



автор: Anonymous

начало

  • юлька504 27.01.15 07:10
    »
  • анюткинамама 12.12.09 01:18
    »
  • zauka 02.12.09 23:42
    »
    Надо попробовать..
  • lana-30 30.11.09 18:18
    »
    Завтра на разгрузке,а после сажусь, заманчиво....
  • kukorica 30.11.09 00:18
    »
  • mango_a 25.11.09 15:41
    »
  • natyle4ka 15.11.09 21:20
    »
    поделитесь результатами кто сидел на этой диете
  • -natusja- 12.11.09 23:35
    »
    прикольная диета, я тоже попробую уже с завтрашнего дня
  • katerina-kata 12.11.09 08:37
    »
  • renia307 09.11.09 20:49
    »
  • данчонок 09.11.09 13:26
    »
    Вроде очень даже ничего! Через недельки 2 сяду на нее. Пока на другой сижу :)
  • фанита 07.11.09 22:44
    »
    знакомая диета
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru