| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я все понимаю, что вы ждете ребенка, но не надо же, как «свинкам» есть все подряд, это не правильный подход. Вам всего лишь надо увеличить калорийность меню на 500 калорий, а что это 500 калорий - это 2-3 лишний творожка (жирность не больше 5 % на 100 грамм) или 2-3 йогурта (не более 5 % жирности), кстати, к кормящим мама это тоже относиться! Во время беременности обязательно посоветуйтесь с врачом, какие можно делать вам упражнения, а после родов уже через месяц вы можете спец. гимнастику выполнять (см. книги в магазинах для мам!!!). Мясо, рыбу кушайте, но не жаренн Рассчитывайте калорийность и запрет на все сладкое и мучное или совсем самую малость себе позволить. Уже через 3 месяца после родов записываемся в бассейн и никакого мастита не будет, мастит от неправильного кормления (делайте массаж, сцеживайте молоко), а бассейн в свою очередь вам поможет брюшную мышцу вернуть в прежнее состояние , а вода поможет подтянуть кожу. Резюме - МЕНЬШЕ КУШАТЬ НАДО! Когда вы ждете ребенка почти вся еда вашим организмом усваивается, часть идет на ребенка, а все остальное откладывается у вас в виде жира.
автор: Anonymous |
вход
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- а вы сегодня пили кофе?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как вам фигура и стиль девушки?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как вам такой костюм?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- согласитесь, красиво?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- как вам фото? нравится или нет?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- на кого она похожа?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- дружба. где вы нашли друзей?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|