| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Прочитала уже не помню, на каком сайте следующую диету: в течении 1-2 недель есть нужно гречку и кефир 1%. Я думаю многие слышали о ней. Было странно, что столько положительных отзывов, хотя диета не выглядит приятной. Отзывы вдохновили, решила попробовать, при этом я терпеть не могу гречку, да и кефир особо не жалую... Гречку надо залить кипятком на ночь (не варить, не жарить, только подогревать, если необходимо, не солить). Так же были указаны ограничения во фруктах и овощах, а также меде. Их я особенно не придерживалась. Так как неделю есть гречку пустую скучно естественно и невозможно, то я столько блюд с ней напридумывала различных вкусных. После первой недели результат мне понравился. Вес не знаю, взвешиваться негде было, но по внешнему виду заметно. И не дождавшись, когда пройдет неделя питания нормального, чтобы не мучить организм сильно. В общем, через 5 дней ещё раз села на недельку. Когда прошла и она я уже не могла дождаться, когда же пройдет неделя нормального питания. Я очень люблю все солить, теперь споко Теперь идет 3 неделя, 2 день, отлично чувствую, отличное настроение, радость от легкости в теле и т.д. Моя подруга просидела неделю, и у неё прошли все проблемы с желудок. Кожа во время диеты очищается от всяких неблогоприятностей. Голода не чувствуешь совершенно. Ни на одной диете я не могла просидеть, расписание по часам и определенные продукты обычно угнетают. А здесь здорово и не хочется с неё уходить. Да ещё, я очень люблю мясо, а тут за месяц съела всего пару сосисок, немного колбасы и жареное мясо раз. Потому что не хочется. На шейпинге стало легче сгибаться и заниматься, так как меньше себя поднимать нужно! В общем, кого заинтересовала подобная диета, или кто сидел уже на ней, пишите!
автор: Anonymous |
начало
-
похудела,конечно,но долго не выседела-скучно и однообразно
-
не с кем спорить не буду но мне кажется не всюже диету сидеть на одной гречке и фрукты и витамины и че нить еще можно есть не часто
и все будет норм -
а я буду есть гречку и пить кефир + каждый день принимать витамины. ПОТОМУ ЧТО МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ ТОЛСТОЙ! А там уж, если что, пусть меня лечат врачи!
-
Еще один положительный отзыв о моей любимой гречневой диете!!!!!завтра опять начну,пожалуй
-
2Автор:А какой у тебя вес до и после?
-
в них сейчас никаких витаминов не осталось,одна клетчатка.Так что, если делать выбор:гречка-фрукты, то конечно гречка. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Я буду сидеть на гречке, овощах и немного молочного. Посмотрим, что из этого выйдет.
-
ответ для: Fox_63
это неважно.Она полезна в сочетании с другими продуктами.Можно взять любой другой продукт,кроме некоторых, и также только на нём сидеть(кефир,творог,мясо,овощи) а потом недощитаешься выпадающих волос... -
Милые Дамы. А вы помните что сейчас весна и авитаминоз.... Есть гречку и одну гречку это просто ужасно.... Сейчас нужно есть овощи и фрукты чтобы хоть как-то подпитать организм!
Удачи! -
а что после первой недели изменилось? Как кожа? И сколько гречки и кефира ты ела? Фрукты можно?
-
ответ для: Дикая Орхидея
почему не хорошая? Зая, в гречке столько витаминов!!!! Это самая полезная каша!!! -
что не очень хорошая диета.Лучше уж менять крупы тогда.
-
но эта диета одна из самых вредных. прощай печень и желчный пузырь. не обижайтесь.
вход
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- эти актёры похожи?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- для вас это скучный гардероб вещей?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как вам этот певец?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|