| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда была полной, с детства. Меня обзывали в школе, техникуме, хотя и общались, так как я хорошо училась - это я потом поняла! Дома мама никогда меня не упрекала и я не чувствовала себя толстой и неуклюжей. Когда выросла и поняла, что толстая, убедила себя что это наследственное и даже не пыталась худеть. Весов у меня не было, но я точно знала, что полнею. Просто я себе одежду шью сама лет с 14, поэтому видела по объемам. Однако ничего не делала. В начале 2008 года я проходила на работе медосмотр и выяснилось, что у меня нарушение в работе щитовидной железы, причем аутоиммунные. Как объяснила врач - моя иммунная система считает щитовидку инородным телом и уничтожает ее, это не излечимо и гормоны мне пить всю жизнь. Как ни странно это меня встряхнуло. Я купила весы, ужас - 112 кг! Купила кухонные весы и нашла таблицу калорийности продуктов. Взвешивала и записывала все, что съедала, в итоге похудела за 6 месяцев на 10 кг без спорта. Потом умерла мама и я впала в жуткую депрессию, ела не переставая, было наплевать на все. Пришла в себя только через полгода после ее смерти. Поняла, что так нельзя - 11 Начала с системы "минус 60" - для меня она самая не жесткая. Когда привыкла к небольшим ограничениям села на диету, где на завтрак вареные яйца и пол грейпфрута, причем не нарушила ее ни на день рождения, ни на Новый год! Занималась бодифлексом, ходила на вибромассажер на обеде в наш спортзал. После диеты сделала 2-х недельный перерыв и села на диету Кима Протасова + делала бодифлекс. Я отсидела ее практически не нарушая, но есть сладкое, соленое и мучное мне не хочется вообще! Даже когда прямо передо мной все это поедают друзья и родственники, даже когда пекла торт - не съела ни кусочка! Сейчас мой вес 88,3 кг, талия - 12 см, бедра - 14 см. Все спрашивают, как я это смогла, берут мои распечатки из интернета с диетами и упражнениями. Но я хочу весить 65 кг и добьюсь этого! Просто хочу сказать всем - даже при серьезных сбоях в работе щитовидной железы, приеме гормонов и наследственности - все мои старшие родственники полные, только ваше желание сбросить вес имеет значение! Если вы хотите этого - вас не остановит ничто и никто! К сожалению фото выложить не получается, смогу, когда напишу продолжение!
автор: ИринаА |
начало
-
-
Вы просто молодец! Удачи, уверенности в своих силах и всё у вас получиться!
-
Вот это решительность и боевой настрой! Умничка! Так держать! Успехов! У тебя все получается и получится!!!!!!!!
-
вот еще один пример что и с щитовидкой можно похудеть. респект вам огромный
-
-
-
ты просто молочуля!
-
ответ для: Tafir
я!я хочу! -
Молодчина!Мне бы такую поддержку
-
если кому интересно по эту систему расскажу и поажу где что взять...реально деиствующая!
-
-
ymnica xoroshij primer vsem
вход
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- невеста павла как вам?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как прогнать уже придверного парня?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как вам такая реклама? верите ему?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|