| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Большая часть населения Индии придерживается вегетарианской диеты. Сегодня более миллиона европейцев по примеру индусов отказываются употреблять мясо. ПРИНЦИПЫ ИНДИЙСКОЙ ДИЕТЫ: Каждый день употребляйте следующие продукты: - два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после). - сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей. - вареные овощи, приготовленные в скороварке (сохраняются витамины и минералы), как минимум на обед или на ужин. Не забывайте о супах - горячих или холодных. - блюдо из злаков. Не злоупотребляйте готовыми продуктами из злаков (хлеб, рис, макаронные изделия). - три молочных продукта: полуобезжиренная простокваша, натуральный йогурт, творог. - орехи ( МЕНЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ЗАВТРАК: сок из свежих фруктов или овощей, чай (с долькой лимона или с молоком, но без сахара), злаки с чашкой обезжиренного молока. ОБЕД: салат из огурцов с йогуртовым соусом и несколькими зернами кунжута, тарелка риса с чечевицей (три части риса на одну часть чечевицы) и с отварной морковью, или тарелка манной каши с бобами и овощами, или порция 20-процентного творога и салат из свежих фруктов. УЖИН: салат из ростков сои, помидоров и грибов + овощная запеканка с ломтиком деревенского хлеба, или два сваренных в мешочек яйца со шпинатом и ломтиком тоста, или соевый стейк с овощной котлетой; натуральный йогурт и компот из яблок.
автор: Anonymous |
начало
-
привычки питания и климатические условия очень отличаются от наших. к тому же углеводы, приправленные жирами делают своё дело. к тому же среди вегетарианцев довольно много людей плотного телосложения. так что, какая разница какая диета? главное сбалансированность рациона.
-
:-)Добрый день!Я не люблю виртуально общаться...предпочитаю для начала телефонный диалог-считаю что так проще понять.
-
позитива и удачи сегодня!:-
-
Зачем равняться на них?
-
обилие приправ в индийской кухне дает индусам такой запаховый шлейф ......хуже скунсов
-
ответ для: Виолкa,,,
Жирные индусфы.....забавно -
жирные. Пусть сами кушают свою сою и злаки.
вход
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вам нравится такая фигура у девушки?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- почему такие лица считаются красивыми ?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- какой актёр вам нравится?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|