| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я думаю, что ничего нового, конечно же, я не скажу потому что, как и многие девушки, я думала, что мой вес в 65 кг при моем росте 162 см это мой вес, который назначен мне судьбой и с которым я ничего никогда не сделаю. Притом, что я весила столько с того времени, как впервые задумалась о том, почему у меня такая большая попа и ужасный живот. Я не носила коротких юбок и шорт в школе, потому что всегда стеснялась и думала о том, а что же скажут люди и что они подумают. Но моя мама и другие женщины в нашей семье говорили мне - Оля надо любить себя такой, какая ты есть ну полненькая ну и хорошо. И я любила до того момента пока женщин в моей семье не охватила горячка похудения. В нашей семье все склонны к полноте. И вот моя тетя худеет на 10 кг за два года, моя мама всегда следила за собой и я не помню ее толстой, и она тоже постоянно на диете. И вот первый раз в 10 классе мне вдруг говорят, что Оля надо бы похудеть, потому что нехорошо быть такой полненькой. И началось. Плюс все мои подруги всегда были из девушек фигуристых и худеньких. Диеты, разгрузки, в общем, чего только не было. Добавлю, что я всегда занималась спортом немного конечно, но занималась. И вот заканчивая школу и потратив 2 года на весь процесс похудения мой вес так и остался 65 кг. Дальше институт. Опять все подружки модели, худые и стройные без проблем лишнего веса. Я даже и не знаю почему, но так было. И у всех бедра 90 и у всех очень красивые животы. А у меня ну что у меня три складки жира да-да, и именно на животе и все потрясывается и колышется. И разумеется никаких раздельных купальников и маечек в обтяжку. И депрессия от постоянных неудач и экспериментов с собственным телом. Да еще добавлю что институт педагогический т.е. полное отсутствие мужского населения и соответственно стимула. В общем, мой лишний вес стал для меня еще и барьером для общения с молодыми людьми. Потому что я всего стеснялась и особенно своего тела. И так продолжалось все пять лет постоянный бег по замкнутому кругу. Нет, конечно, я не могу сказать, что я выглядела просто безобразно, это, конечно же, не правда. Я всегда занималась спортом. Но, конечно же, лишний вес набавлял годы. И в магазинах зимой, когда мы все ходим закутанные, и особо не разглядишь ничего только очертания фигуры, ко мне неизменно обращались не девушка, а женщина. У меня были и поклонники в основном мужчины старше меня, потому что как мне сказали однажды, только мужчина в возрасте может разглядеть и оценить настоящую красоту. Но вот окончание института и мой вес 70 кг. Моя вера в то, что мой вес 65кг и это навсегда, была разрушена. Но когда на мне треснули штаны, которые были мне немного великоваты, я поняла, что все хватит. Никаких диет. Только правильное питание и спорт. И началось. Для начала я записалась в тренажерный А потом началась осень и зима, и я смогла удержать свой вес за полгода, я сохранила свои 60. Но вес не уходил и не прибавлялся просто стоял на месте. Я занималась йогой, я занималась в тренажерном зале. Я питалась правильно. Я чувствовала себя прекрасно. И потом вдруг весной вес снова начал уходить. Я встала на весы 59. Как это было здорово. А потом начался пост. Один знакомый, который не видел меня давно спросил меня Оля ты не болеешь, почему ты такая худая, ведь ты была такой пышкой. На что я ответила ему, что нет, я здорова и даже могу поститься. И я стала поститься. И мой вес в итоге 55 кг. А дальше лето и вес 53. И притом что я не морила себя голодом даже во время поста я не чувствовала себя голодной хотя как и положено ела очень мало. Просто мой желудок сократился и мне больше не нужно было есть много что бы не чувствовать себя голодной. Я полностью отказалась от мяса от молочных продуктов и от сладкого. Мой рацион составляют овощи, фрукты, рыба и соевые продукты, и немного молочных продуктов, но в основном сыр из козьего или овечьего молока и йогурт, но тоже из козьего молока. Но, конечно же, я не ем это каждый день, потому что это достаточно дорого, да и необходимости в этом нет. Конечно, я могу, и сладкое есть, но только не торты и не пирожные. А сухофрукты, орехи, халва, мед. И мне больше ничего и не надо. А еще спорт и еще раз спорт. Я и не думала, что я могу так много заниматься спортом, и это будет приносить такое удовольствие. Это огромное удовольствие, особенно когда с каждым днем ты видишь улучшения. Это стимулирует еще больше. Теперь я ношу открытое бикини и горжусь своим прессом. Я много работала и продолжаю работать над своим телом, и буду продолжать делать это, потому что теперь и тело стало работать на меня. Он стало выносливым и крепким. Я знаю, что оно меня не подведет. А мои поклонники... теперь это мальчики от 19 лет или же мои сверстники. Ну что делать, если и я стала выглядеть не на свои 24, а в этом году уже 25, а на 20. А еще я могу покупать и носить то, что мне нравится и даже не мерить, просто беру сразу самый маленький размер того, что мне нравится, и все и покупаю. Это экономит кучу времени.
автор: 1q2w3e4r |
начало
-
ответ для: umnica300385
да и спасибо, всем кто откликнулся на мою проблему )))) надеюсь и у меня и у вас все будет хорошо! ))) -
ответ для: upiter440
Спасибо, за заинтересованность, нет, это постоянный процесс... к сожалению, после многих успехов, после лета снова начались очень частые приступы и я уже отчаялась, но, несколько дней назад мне было очень очень плохо! тошнота, боли в желудке, которые начали быть еще нестерпимее, я пришла к ЯРКОВЫРАЖЕННОМУ ГАСТРИТУ!!! с эрозиями на стенках желудка, с постоянной излишней желчью аж в пизеводе и вообще можно многое рассказать.... от чего не только забудешь что такое булимия и поесть на славу, а вообще складывается совершенно другое отношение к еде и питанию вообще!!!! Результат- Я усиленно лечусь, не пью, не курю, и питаюсь три раза в день по немногу и в соответствии с диетой назначенной врачом!!!! Мне не улыбается быть язвенником!!!! Так что, опираясь на свой плачевный опыт, обращаюсь ко всем девушкам: бросайте это неблагодарное дело, если давно страдаете этим как я зайдите к врачу, глотните зонд и послушайте комментарий врача, надеюсь вас обойдет эта участь! Любите себя и ешьте до 18.00, ходите пешком побольше и влюбляйтесь почаще, мой парень мне поддерживает и любит такой какая я есть.... От всей души, булемик umnica... -
ответ для: umnica300385
Ty uverena, chto eto u tebya s gormonami ne svyazano? U menya pri mesyachnyh obychno takoe - hochetsya est, vse chto vidish, a esli nichego ne vidish, to nayti po shkafam-holodilnikam i s'est. -
Какая же ты умница
-
прикол! это достойно восхищения, хотя, по здравом размышлении, я бы все таки не хотела отказываться от всяких вкусностей!
-
ответ для: milesia
спасибо за отзывчивость, мне ответила девушка через некоторое время после моего появления на сайте и я начала менять жизнь, уехала ненадолго, но вот уже как месяц начались срывы, но я уже знаю как с этим бороться во всяком случае пусть не даже не полгода, а больше уйдет на это, но я буду бороться... ))) главное - это ждействительно любить себя, но не отметать попыток к самосовершенствованию без фанатизма! -
Skazute pozalujste bolhe o diete po gruppe krovi
-
ответ для: umnica300385
Просто ужас!!!!
Как ты себя сейчас чувствуешь? Ты попробуй когда захочеться кушать,просто выпить стакан воды. А кушай через 2-3часа, перекусами (фруктами,овощами), и делай 3-и приёма пищи основные. -
да статья ободряющая и задает некоторое направление, нужное направление... вот только мне несколько стыдно говорить но кажется у меня булимия... что мне делать... не знаю...никогда не жаловалась на силу воли, но вот теперь не могу не сесть за стол и ненаесться до отвала, а потом к унитазу, чтобы ничего в желудке не осталось, в результате вроде как обман желудка, но теперь постоянный дискомфорт в желудке, растягивание кожи на животе из-за объедания, стыдно перед самой собой, но осознание того, что я себя уже не контролирую пришло поздно...помогите, пожалуйста...
-
конечно меня такая сила воли очень поражает!!!молодец,что смогла добиться такого результата!только вот не могу понять одного:всегда когда кто-то худеет на теле остаются растяжки,как ты с ними боролась?
-
очень подбодрила статья
вход
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- сколько лет дадите?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- как вам такая сумка?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- как ваш вторник? денёк задался?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какую выбрать кровать?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- женская энергия - что это для вас?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|