| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была беременная, у меня был жуткий гестоз - я опухала от всего абсолютно. То есть стоит мне съесть кусочек хлеба, как на утро прибавка составляла полкило. Я не могла пить компоты совсем - от них я толстела, я не могла съедать больше 1 баночки йогурта - я начинала задыхаться и у меня зашкаливало давление. Вот тогда то и началось мое диетическое шествие. Не смотря на то, что я ела только яблоки и пила кефир, я поправлялась с безумной скоростью, и пошла, рожать с весом более 90 кг. Но все несколько месяцев - я не могла есть нормальную человеческую еду. Хотя мне хотелось. Когда я родила, ребенок оказался жутким аллергиком, а так как я поставила себе задачу докормить его до года, я сидела на диете: первые два месяца - только каши нордик на воде и листья салата - и то не все каши, а только безглютеновые: рис или гречка. Все. Потом я купила кукурузу - и это был праздник. Я худела с дикой скоростью. Вы даже не представляете, как легко худеть кормящей маме, ведь с молоком выделяется жир из организма. И организм отдает все из своих запасов, что нужно ребенку. А потом через два с половиной месяца, я прибавила еще ломтик зеленого яблока. Я даже чай не пила - потому что он потенциальный аллерген. Как хотелось мне кофе или ломтик колбаски или хотя бы сыр, шоколад я просто не замечала, в голове у меня стоял барьер - НЕЛЬЗЯ! - и не было у меня срывов - потому что нельзя. Ни днем, ни ночью, ни в каком состоянии. Нельзя - значит нельзя. Я никогда - НИКОГДА не нарушала эту вынужденную диету. Потом я поняла, что так больше нельзя - организм рано или поздно должен истощить свои запасы. После трех месяцев я прибавила вареную телятину, зеленые яблоки, чай и немного сыра. После ше Так я дожила до года, когда мась решил, что лучше будет пить смесь и сам отказался от груди. И тут я решила еще больше худеть - до идеала так сказать. И вот тут и произошел самый грандиозный срыв - мне хотелось всего, что было нельзя - организм требовал шоколад и все, его содержащее, как наркотик, я просто не могла остановиться и съедала по две-три плитки. Плюс тортики, плюс селедка, плюс салаты с майонезом - ну это такие остренькие типа сыра с чесноком. Я отъедалась за все время лишений. В течении полугода. Я набрала за это время 15 кг. Я была в ужасе, но остановиться было выше моих сил. Думаю, организм мне мстил и набирал то, чего я его лишила. А потом я нашла сообщество здоровой жизни, там, в одной из избранных записей Тигра говорила, что организм во время диеты теряет белок и срыв неизбежен. Потому что ему этот белок хоть убей надо восполнить. Самое правильное решение - это накормить себя. Я себя накормила - теперь я могу есть все, что пожелаю. Но свободна, делать выбор продуктов. Больше у меня не будет срывов никогда. Раньше меня преследовала мысль: вот сейчас еще чуть-чуть съем и больше никогда, сяду на диету, начну новую жизнь - навсегда. А сейчас я просто думаю: чего ты жадничаешь, съешь это попозже. Моему организму легко, мне стало легче двигаться и легче жить. Я не корю себя за каждый кусок. На душе - полное согласие с собой со своим организмом.
автор: KARIS |
начало
-
я после родов тоже худела,пока кормила. боялась есть что-ниб лишнее,чтобы у малышки не было алергии. так за 3 мес я на 6 кг похудела. а когда кормить закончила-стала лопать все подряд и мне стоило БОЛЬШИХ усилий взять себя в руки и остановиться!
-
Этот рассказ, ещё раз подтверждает, что диеты помогут вам потолстеть а не похудеть. Срывы они не избежны. По этому лучше девчёнки, есть нормальную и здоровую пищу. Ведь в борьще, голубцах, картошечке тушённой, мясе гриле нет ничего плохого. Только нужно кушать всё в меру, а не намешевать в своём желудке винегрет. Самая полезная пища это домашняя. Нужно найти в себе силу воли, и терпение, для качественного похудения и без вреда здоровью. Диетами только всё усугубляется.
-
у тебя все получится!!!
-
ой девочки....как я вас понимаю..... та же история аж говорить не хочется..... самое интересное что килограммы полезли на плечи и живот..... это страшно..... незнаю куда и кинуться... силы воли никакой а муж уже косо смотрит.....
-
Бросила курить + стресс = 13 кг за 2 месяца.
-
нереально изза эмоционального стресса..с августа по конец декабря 20 кг набрала.но там было просто меганереальное обжорство.пару тортиков в день плиток шоколада пару литров мороженного бутерброды макароны..блин.щас за себя взялась если не щас то никогда
-
только я за 3 месяца набрала 20 кг, вот сейчас только-только начинаю в себя приходить
-
Я тоже через такой срыв грандиозный прошла 3 года назад , после операции год диеты , а потом обжорство , да еще икурить бросила .Сейчас просто ограничиваю в количесте еды,уж незнаю как получится - боюсь даже мечтать.
вход
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- вы были одержимы мужчиной?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как вы представляете свой идеальный день?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- как вам нос? оцените!
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- такая юбка атласная: да или нет?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- что способно растрогать вас до слез?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|