| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была беременная, у меня был жуткий гестоз - я опухала от всего абсолютно. То есть стоит мне съесть кусочек хлеба, как на утро прибавка составляла полкило. Я не могла пить компоты совсем - от них я толстела, я не могла съедать больше 1 баночки йогурта - я начинала задыхаться и у меня зашкаливало давление. Вот тогда то и началось мое диетическое шествие. Не смотря на то, что я ела только яблоки и пила кефир, я поправлялась с безумной скоростью, и пошла, рожать с весом более 90 кг. Но все несколько месяцев - я не могла есть нормальную человеческую еду. Хотя мне хотелось. Когда я родила, ребенок оказался жутким аллергиком, а так как я поставила себе задачу докормить его до года, я сидела на диете: первые два месяца - только каши нордик на воде и листья салата - и то не все каши, а только безглютеновые: рис или гречка. Все. Потом я купила кукурузу - и это был праздник. Я худела с дикой скоростью. Вы даже не представляете, как легко худеть кормящей маме, ведь с молоком выделяется жир из организма. И организм отдает все из своих запасов, что нужно ребенку. А потом через два с половиной месяца, я прибавила еще ломтик зеленого яблока. Я даже чай не пила - потому что он потенциальный аллерген. Как хотелось мне кофе или ломтик колбаски или хотя бы сыр, шоколад я просто не замечала, в голове у меня стоял барьер - НЕЛЬЗЯ! - и не было у меня срывов - потому что нельзя. Ни днем, ни ночью, ни в каком состоянии. Нельзя - значит нельзя. Я никогда - НИКОГДА не нарушала эту вынужденную диету. Потом я поняла, что так больше нельзя - организм рано или поздно должен истощить свои запасы. После трех месяцев я прибавила вареную телятину, зеленые яблоки, чай и немного сыра. После ше Так я дожила до года, когда мась решил, что лучше будет пить смесь и сам отказался от груди. И тут я решила еще больше худеть - до идеала так сказать. И вот тут и произошел самый грандиозный срыв - мне хотелось всего, что было нельзя - организм требовал шоколад и все, его содержащее, как наркотик, я просто не могла остановиться и съедала по две-три плитки. Плюс тортики, плюс селедка, плюс салаты с майонезом - ну это такие остренькие типа сыра с чесноком. Я отъедалась за все время лишений. В течении полугода. Я набрала за это время 15 кг. Я была в ужасе, но остановиться было выше моих сил. Думаю, организм мне мстил и набирал то, чего я его лишила. А потом я нашла сообщество здоровой жизни, там, в одной из избранных записей Тигра говорила, что организм во время диеты теряет белок и срыв неизбежен. Потому что ему этот белок хоть убей надо восполнить. Самое правильное решение - это накормить себя. Я себя накормила - теперь я могу есть все, что пожелаю. Но свободна, делать выбор продуктов. Больше у меня не будет срывов никогда. Раньше меня преследовала мысль: вот сейчас еще чуть-чуть съем и больше никогда, сяду на диету, начну новую жизнь - навсегда. А сейчас я просто думаю: чего ты жадничаешь, съешь это попозже. Моему организму легко, мне стало легче двигаться и легче жить. Я не корю себя за каждый кусок. На душе - полное согласие с собой со своим организмом.
автор: KARIS |
начало
-
я после родов тоже худела,пока кормила. боялась есть что-ниб лишнее,чтобы у малышки не было алергии. так за 3 мес я на 6 кг похудела. а когда кормить закончила-стала лопать все подряд и мне стоило БОЛЬШИХ усилий взять себя в руки и остановиться!
-
Этот рассказ, ещё раз подтверждает, что диеты помогут вам потолстеть а не похудеть. Срывы они не избежны. По этому лучше девчёнки, есть нормальную и здоровую пищу. Ведь в борьще, голубцах, картошечке тушённой, мясе гриле нет ничего плохого. Только нужно кушать всё в меру, а не намешевать в своём желудке винегрет. Самая полезная пища это домашняя. Нужно найти в себе силу воли, и терпение, для качественного похудения и без вреда здоровью. Диетами только всё усугубляется.
-
у тебя все получится!!!
-
ой девочки....как я вас понимаю..... та же история аж говорить не хочется..... самое интересное что килограммы полезли на плечи и живот..... это страшно..... незнаю куда и кинуться... силы воли никакой а муж уже косо смотрит.....
-
Бросила курить + стресс = 13 кг за 2 месяца.
-
нереально изза эмоционального стресса..с августа по конец декабря 20 кг набрала.но там было просто меганереальное обжорство.пару тортиков в день плиток шоколада пару литров мороженного бутерброды макароны..блин.щас за себя взялась если не щас то никогда
-
только я за 3 месяца набрала 20 кг, вот сейчас только-только начинаю в себя приходить
-
Я тоже через такой срыв грандиозный прошла 3 года назад , после операции год диеты , а потом обжорство , да еще икурить бросила .Сейчас просто ограничиваю в количесте еды,уж незнаю как получится - боюсь даже мечтать.
вход
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как вам это платье?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- а вы сегодня пили кофе?
- ещё несколько фото с поездки
- я на внешность прям обычная?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- старая дева для вас сколько лет?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- кратко о сегодняшнем дне.
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- это идеальный профиль?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|