| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя душещипательная история проста и наверняка все сталкивались с проблемой набирания веса после диеты. Прошлым летом весила 65 кг. Этот вес мне очень тяжело дался. 2 раза в неделю шейпинг и танцы, по вечерам бегала на стадион и плюс ко всему питалась одним йогуртом. Зато чувствовала себя легко, полной сил и все комплексы моментально исчезли. В сентябре началась учеба, всевозможные курсы и не было времени для спорта. Зима – это страшное время. Все начинает блекнуть, клеткам не хватает витаминов, де еще наступает обжорство. Вот так к весне я поправилась на 12 кг. Стыдно было выходить на улицу. Появились всевозможные комплексы. Ни одна одежда не налезала приходилось носить футболки и льняные штаны. Помню, как на День Рождения купила себе в подарок весы. Помню, как чуть ли не каждый день измеряла свой вес, но упрямая стрелка показывала 77. Вот тог да то в мае месяце я сказала «хватит!», «достаточно!». Для начала, я занялась едой. Как говорится «скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе из чего ты состоишь». Стала, есть меньше и медленно разжевывая пищу. От ужина отказалась, так же как и от сладкого. Позавтракав, не ела до обеда. Прекратились частые набеги на кухню. Через две недели стала кушать одну рисовую кашу. В июне я уже весила 75 кг. А там уже Иссык-Куль, постоянные праздники, танцы и т.д. В начале августа каждодневный бассейн и финишная моя черта – шейпинг. Вот так я сбросила 5 кг. И нынешний мой вес составляет 70 кг. Моя цель – весить 62 кг, цель на этот месяц – похудеть в талии и в груди. Диета – думаю, каждый месяц буду менять. В августе посижу на «английской диете», а в сентябре найду новую. Занятия – В августе дохожу абонемент на шейпинг и бассейн. В сентябре: или продолжу ходить на шейпинг или займусь баскетболом. Хотелось бы больше излияний, но думаю краткость – сестра таланта.
автор: Nastyann |
вход
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- серая мышка - кто это для вас?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- какой типаж?
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- как вам такие брови? нравятся?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|