| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сбросила благодаря ему 9 кг за две недели.Рецепт для тех, кому не важно, что есть... Показания: рецепт для тех, кому не важно, что есть, лишь бы этого было много. Диета рассчитана на неделю. Рацион: Сварить суп из: 500 г белокочанной капусты, 170 г моркови, 170 г сельдерея, 150 г репчатого лука, 150 г зеленого лука, 300 г цветной капусты, 300 г помидоров, 20 г чеснока, 0.2 л протертых томатов, 0.1 л оливкового масла, 1.5 л воды, 2 кубиков овощного бульона, 
1 ст. л. толченого кориандра, 1 ст. л. измельченного тмина, 1 ст. л. порошка карри, 2 высушенных стручков острого красного перца, 2 лавровых листов, 1 ч. л. соевого соуса, кусочка имбиря, зелени петрушки, кинзы Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и варить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта. Варить до готовности овощей. Есть в неограниченном количестве. Кроме супа можно есть: в 1-й день - фрукты в любом количестве (кроме бананов); 2-ой день - зеленые овощи в любом количестве. На ужин - одну вареную картофелину с маслом; 3-й - фрукты и овощи в любом количестве, но без картофеля; 4-й - 3-4 банана и нежирное молоко в любом количестве; 5-й - 120-150 г куриной грудки или рыбы, овощи в любом количестве ; 6-й - 120-150 г мясо с зеленым салатом в любом количестве; 7-й - дикий рис с овощами (в любом количестве). Обязательно пить много воды.
автор: Anonymous |
начало
-
-
всем хороших отвесиков
-
Супчик действительно помогает я похудела с 76 до 63,9 в течение 3 месяцев сидела 4 раза по 5 дней на нем вес не набирается.
-
Скажите пожалуйста кто сидел и как она раотает...Действительно ли 9 кг за 2 недели плиз...просто надоело тут вычитывать диеты которые обещают 10 кг а в итоге скидываешь после таких мучений всего три(
-
я супы вообще не очень то люблю, а 2 недели это просто ад для меня был бы
-
, сельдерей возненавидишь на всю жизнь
-
это увы не для меня
-
А МОЖНО еще борщ без мяса
-
ИНТЕРЕСНЕНЬКО!
-
Такое кол-во продуктов расчитано на 3 литра воды,а не 1,5 как пишет автор! Здесь получается солянка! А нам нужен суп! А вообще диета работает, если есть только суп,то отвес до 1 кг,а с вышеперечисленными овощами и фруктами отвес будет минимальным! Удачи всем!
-
диета классная!!! и причем он такой вкусный получается, просто супер. Но вот есть проблема, не знаю, как у вас, а я во время этой диеты не встаю с “унитаза“, извиняюсь за подробности. Сидела прошлым летом на ней, за мной парень приехал, так я к нему выходить боялась............
-
Я сидела на таком супе, только кроме него ничего не кушала.
вход
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- какое постельное белье вам нравится?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как часто вы едите фастфуд?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- что-то едите перед сном? что именно?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как вам на внешку ионел истрати?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- женская энергия - что это для вас?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|