вход
Это так, от большого потребления количиства жиров может вес расти, так как в жирах содержится много калорий, к примеру 1 гр жира = 9 калориям.
А углеводы и белки содержат почти в два раза меньше калорий.
| ||||||
| ||||||
|
|
1) Если вы потребляете большое количество жиров, то из-за такого питания у вас может увеличится вес. Жиры препятствуют хорошему перевариванию продуктов и далее продукты плохо усваиваются вашим организмом. Допустимая норма жиров не должна превышать30-40 грамм в день 2) Следует разделять жирную пищу от углеводных продуктов и белков. Жир и здесь мешает перевариванию и усваиванию пищи, результат - нарушение обмена в На последок, хотелось бы напомнить, что в данном случае является жирами – сало, свинина, сливочное масло, маргарин, все жирное мясо, жирная рыба, АВОКАДО, орехи, сливки 9и другие молочные продукты, кроме обезжиренных), растительное масло и т.д.
автор: Anonymous |
вход
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как я вам?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- как часто вы моете окна?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- на кого она похожа?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- идет ли макияж в таких тонах?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- боль при этом. как справиться?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какие конфеты любите? фаворит?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|