| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов. А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может. ЛОБ В чём проблема Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями. Что вы делаете неправильно Скорее всего в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу. Верное решение Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов. ПЕРЕНОСИЦА В чём проблема Печень перегружена и плохо очищает кровь. Что вы делаете неправильно Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями. Верное решение Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале. ОБЛАСТЬ ПОД ГЛАЗАМИ В чём проблема Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции. Что вы делаете неправильно Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами. Верное решение Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь или лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть! ЩЕКИ В Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия. Что вы делаете неправильно Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями. Верное решение Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась. КОНЧИК И КРЫЛЬЯ НОСА В чём проблема Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы. Что вы делаете неправильно Ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, чего-то боитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ. Верное решение Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом. ОБЛАСТЬ ГУБ И ПЛЕЧИ В чём проблема Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики. Что вы делаете неправильно Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается. Решение проблемы Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали. ПОДБОРОДОК И ЛИНИЯ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ В чём проблема Нарушен гормональный баланс в половой сфере. Что вы делаете неправильно Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми. Верное решение Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание). К кому бежать 1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов. 2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание. 3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.
автор: тигрица_f1 |
начало
-
-
Ой, какая статья полезная. И нашлась вовремя. Здорово!
-
вот прочитала все и сделала выводы что прыщи у меня от неправильного питания и постоянного конфликта с близкими людьми. а ведь правда. я уже как три года в конфликте с родным человеком и мы ругаемся чуть ли не каждый день, вот и угри меня мучают уже три года!
-
ОТЛИЧНАЯ ВЕЩЬ...
НАДО НАОРАТЬ МНЕ НА КОГО-НИБУДЬ !!! Т.К. МЕЖДУ БРОВЯМИ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ВСКАКИВАЕТ! -
Да, уж теперь мне понятненько, а что, все верно....Покой внутри себя и не жрать гадость))))) Вот от гадости можно отказаться, хотя сложно,а покой....он только снится, иногда, когда поспать удается)))))
-
Но лечиться гормонами не стоит, ведь натуральные средства и так эффективно помогают и побочных эффектов от них нет.
Но. к сожалению. многим легче выпить гормональную таблетку, чем от кофе, например, отказаться. Я кофе люблю, поэтому знаю, что говорю.
вход
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- как вам такая сумка?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- что самое большое счастье в жизни?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- в чём смысл жизни?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- как вам такой костюм?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что у вас сегодня на ужин?
- как вам пара?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- какой мужчина вам больше нравится?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- как вам такое платье? носили бы?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- подарите мне хрюшек!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|