| ||||||
| ||||||
|
вход
Весьма рациональная, эффективная и отлично подходящая диета для лета. Есть нужно до насыщения, но не переедать! Приемов пищи, должно быть, минимум три, максимум - пять. Эта диета рассчитана на 14 дней. МЕНЮ: ЗАВТРАК: каша из любой крупы (без молока и сахара). УЖИН: овощной салат, рис или тушеные (вареные) овощи, рыба или морепродукты (не жареные). Между основными приемами пищи можно перекусить фруктами или овощами. Запрещено: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, помидоры, сладости, кофе, алкоголь. РЕЗУЛЬТАТ: 7 кг за 14 дней.
автор: Anonymous |
начало
-
нехорошая диета лично для меня
-
хотелось бы знать, кто нибудь сидел на этой диете и результаты есть?
-
-
ВОТ БЛИН ВСЁ БУДЕМ ХУДЕТЬ....КТО ЧТО ХОРОШЕГО УЗНАЕТ ПИШИТЕ...
-
только вчера мне мама о ней рассказывала)))))
-
Короче это одно и тоже, что убрать всё мучное, жареное, сладкое, в общем то ничего нового, правильное питание это, не больше.
-
Девочки, а я поняла, что похудеть не так трудно, а вот удержать вес-это просто кошмар. Как же трудно держаться, когда все поглощают тортики и шашлыки... Кто бы добавил сил на это... А вообще диеты-это ещь, я уже столько перепробовала. С ноября на 8 кг похудела. Может это и не много, но я горжусь.
-
А помидоры-то почему нельзя? оО
-
Я так во время поста питалась. За 10 дней -3 кг.
-
Ну что приступаем к диетам. Нужно попробувать
-
Да рис считается калорийным продуктом, если его не солить!!!!!!
-
вход
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- что с этим фото не так?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- кто для вас человек-легенда?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- как одежда? летом оделась на зиму!
- чем питались сегодня?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|