| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наконец-то появились научные обоснования того, что быстрое питание типа фаст-фуд приводит к ожирению и значительно увеличивает риск развития диабета. Известно, что фаст-фуд совершенно несбалансирован по набору питательных веществ, считают авторы исследования, врачи из Children's Hospital, Boston. Однако существует очень мало работ, напрямую доказывающих вину этого питания в развитии характерных хронических заболеваний «Западной Цивилизации» - ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца. В течение 15 лет ученые наблюдали за состоянием сердечно-сосудистой системы 3000 молодых людей, регулярно обследуя и опрашивая их по поводу особенностей питания, физической активности и других факторов. Выяснилось, что те, кто посещал рестораны быстрого питания хотя бы 2 раза в неделю, за время наблюдения в среднем набрали по 4 кг веса. Также у них в 2 раза чаще развивалась устойчивость к действию инсулина, что является характерным предвестником диабета 2 типа. Все это доказывает, что фаст-фуд и здоровый образ жизни не имеют ничего общего. Несоразмерные порции, большая калорийность и жирность, неадекватные условия приема пищи (на бегу на ходу) не обеспечивают физиологичного течения этого процесса. В результате чувство сытости наступает позже, когда человек уже фактически переел. Несмотря на то, что некоторые рестораны быстрого питания начали предлагать более здоровую пищу, например, в меню появились фрукты, в об Возможно, под влиянием этих доводов, в ход пойдут менее жирное мясо, хлеб грубого помола, модифицированный фритюр, диетические содовые напитки и большое количество овощей. Даже представитель McDonald's признал, что в исследовании критикуются не заведения, в которых люди едят, а то, что именно они там едят и в каких количествах. В частности McDonald's предлагает много вариантов порций, массу овощных и фруктовых блюд, прямо в ресторанах предлагает брошюры о здоровом питании и регулярно обновляют аналогичный сайт. Основная задача - помочь людям сделать здоровый выбор в смысле пищи, и способствовать повышению их физической активности. Не смотря на то, что постановка вопроса и полученные результаты вполне резонны, все же не стоит сваливать всю вину на фаст-фуды касательно эпидемии ожирения в развитых странах. Рестораны быстро питания своего рода потребность общества, во многих семьях все члены семьи работают, и готовить некогда. Эта система питания во многом помогает людям, реализуя недорогую уже приготовленную пищу, основная проблема которой ее качество и эффект оказываемый на здоровье. Проблема не в самих фаст-фудах, а в «неправильной пище», которую там продают. Именно поэтому пока самым эффективным методом профилактики «болезней цивилизации» является «ликбез» потребителей. Источник : Рекицен - РД http://rekicen.ru/
автор: Anonymous |
вход
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- у вас уже продают черешню?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- купила помаду. оцените!
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- вы крепко спите или что-то мешает?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- какая одежда сейчас в моде?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- какой актёр вам нравится?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- сколько кг судя по фото?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|