| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наконец-то появились научные обоснования того, что быстрое питание типа фаст-фуд приводит к ожирению и значительно увеличивает риск развития диабета. Известно, что фаст-фуд совершенно несбалансирован по набору питательных веществ, считают авторы исследования, врачи из Children's Hospital, Boston. Однако существует очень мало работ, напрямую доказывающих вину этого питания в развитии характерных хронических заболеваний «Западной Цивилизации» - ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца. В течение 15 лет ученые наблюдали за состоянием сердечно-сосудистой системы 3000 молодых людей, регулярно обследуя и опрашивая их по поводу особенностей питания, физической активности и других факторов. Выяснилось, что те, кто посещал рестораны быстрого питания хотя бы 2 раза в неделю, за время наблюдения в среднем набрали по 4 кг веса. Также у них в 2 раза чаще развивалась устойчивость к действию инсулина, что является характерным предвестником диабета 2 типа. Все это доказывает, что фаст-фуд и здоровый образ жизни не имеют ничего общего. Несоразмерные порции, большая калорийность и жирность, неадекватные условия приема пищи (на бегу на ходу) не обеспечивают физиологичного течения этого процесса. В результате чувство сытости наступает позже, когда человек уже фактически переел. Несмотря на то, что некоторые рестораны быстрого питания начали предлагать более здоровую пищу, например, в меню появились фрукты, в об Возможно, под влиянием этих доводов, в ход пойдут менее жирное мясо, хлеб грубого помола, модифицированный фритюр, диетические содовые напитки и большое количество овощей. Даже представитель McDonald's признал, что в исследовании критикуются не заведения, в которых люди едят, а то, что именно они там едят и в каких количествах. В частности McDonald's предлагает много вариантов порций, массу овощных и фруктовых блюд, прямо в ресторанах предлагает брошюры о здоровом питании и регулярно обновляют аналогичный сайт. Основная задача - помочь людям сделать здоровый выбор в смысле пищи, и способствовать повышению их физической активности. Не смотря на то, что постановка вопроса и полученные результаты вполне резонны, все же не стоит сваливать всю вину на фаст-фуды касательно эпидемии ожирения в развитых странах. Рестораны быстро питания своего рода потребность общества, во многих семьях все члены семьи работают, и готовить некогда. Эта система питания во многом помогает людям, реализуя недорогую уже приготовленную пищу, основная проблема которой ее качество и эффект оказываемый на здоровье. Проблема не в самих фаст-фудах, а в «неправильной пище», которую там продают. Именно поэтому пока самым эффективным методом профилактики «болезней цивилизации» является «ликбез» потребителей. Источник : Рекицен - РД http://rekicen.ru/
автор: Anonymous |
вход
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- женская энергия - что это для вас?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- какие глаза вам больше нравятся?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как поем тянет в сон. у вас также?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- вот и август наступил. какие планы на него?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как вам такое платье? носили бы?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- какой породы котик? британец или шотландец?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- блонд или брю? как красивее?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|