| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: Началась одышка, пройдя 50 метров, останавливалась и отдыхала. Быстро стала уставать, появилась вялость и слабость. И к тому же, мой гардероб надо было полностью менять. То, что было в моём гардеробе уже мне не подходило, потому что было мало и узко. Поэтому, надо было что-то кардинально менять и принимать меры с лишним весом. Хотелось как можно быстрее избавиться от ненавистных лишних килограммов. 
Какие упражнения делали: По утрам и вечерам в течение 30 минут я начала делать зарядку под музыку. Записалась в плавательный бассейн и начала т Ваша диета: исключила полностью со своего рациона углеводы, блюда все готовить стала на пару или отваривать. В мой рацион стали больше входить овощи и свежие фрукты. Ваш вес до и после похудения: вес до 80 кг и на данный момент 77 кг. В течение месяца три кг ушло спокойно и без особых стрессов. 
Изменился ли объем в см: грудь, талия и бёдра в объёме уменьшились на 3 см!
автор: Прометей |
вход
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- где работали или работают ваши родители?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- какой актёр вам нравится?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как и чем поднимаете себе настроение?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- оцените волосы. какой это цвет?
- есть ли удачное фото?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- старая дева для вас сколько лет?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вам эта актриса? эмми россум
- сколько килограммов на фото?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|