| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела после первых родов на 17 кг за полгода! Почему я решила похудеть До беременности весила 60 кг, но после родов как и многие сильно поправилась. Вес стал очень большим, мне стало противно смотреться даже в зеркало. Если честно это было 5 лет назад, а сейчас у меня второму ребенку 3 года, и мой вес снова вырос. И я работаю над собой. Какие упражнения делала - каждый день бегала по 30-45 минут - делала дома зарядку - пресс качала Моя диета Однозначной диеты не было. Сидела на разных диетах, потом срывалась и садилась на овсянку. Бывало, что считала калории и так по кругу. - стартовый вес был 75 кг и за полгода он достиг 58 кг. Изменился объем в см: - в то время я не измеряла свои объемы, для меня важен был только вес. Но когда похудела стала носить 42 размер. Мое фото до и после: 
автор: natalekr |
начало
-
Очень круто!
-
Отличный результат, у меня сейчас та же проблема, до беременности 61, сейчас 75, ребенку 7 месяцев, но вес пока никак не уходит. А что значит садились на овсянку?
-
отлично!!!!Молодец!!!!!
-
Очень хорошо выглядите! Хотелось бы поинтересоваться. У Вас вес вставал? Если да, что делали? и как насчет кожи на животе - быстро ушла?
-
Какая умничка! Так держать!
Результат очень хороший. -
ответ для: goldencat
Шпильку со спортивными штанами носят) видимо вы не в тренде -
Отлично похудела! Молодец!
-
вы молодец! только шпильку со спортивными шортами не носите )
-
вход
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как вам такая фигура?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вы любите дарить подарки?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как вам образ парня на фото?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как и чем поднимаете себе настроение?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|