| ||||||
| ||||||
|
вход
Вес быстро уходит!
Рацион Завтрак: - кофе, творог - морская рыба, овощной салат Ужин: - рис, стакан йогурта. 
Ощущение легкости меня радует!
|
начало
-
Нерациональное соотношение углеводов в течение дня,их наоборот нужно уменьшать к вечеру, а они возрастают.Да и количество приемов пищи маленькое,велик риск переесть.Уж лучше питаться раз 5-6 в день,но помаленьку.Я еще перекусы добавляю(обычно это батончики турбослим),а завтрак обычно-каша с омлетом,обед-каши поменьше+мясо,и ужин-мясо и овощи.Худеется отлично и настроение хорошее,потому что не голодаю
вход
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- как я вам? как выгляжу?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- вам нравится эта певица?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- какие планы на день?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- какая фотка самая удачная?
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|