вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это сработает! Недельная эффективная диета поможет тебе снизить вес и привести себя в форму.



Примерное меню на неделю:

Завтрак:


- стакан нежирного йогурта, 150 грамм овсяной каши, можно добавить яблоко или курагу


Перекус:

-
банан



Обед:

- салат из курицы, помидора и листового салата, заправить столовой ложкой оливкового масла, яблоко


Ужин:

- 150 грамм риса, салат из фасоли с добавлением сыра, стакан фруктового сока



начало

  • toma1987 20.09.16 19:09
    Нормально. С голоду не умрешь точно
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru