| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень легкая, но действенная диета! 
Без строгих запретов и голода сбросить 25 кг за три месяца. Диета состоит из двух дней диеты, четырех дней обычного питания, но без обжорства и одного разгрузочного дня. Первый день диеты Завтрак: любая каша без сахара и масла, кофе с молоком Обед: кефир или йогурт, творог с сухофруктами Ужин: мясо, овощи Второй день диеты Завтрак: омлет, овощи, чай Ужин: салат с растительным маслом, не более 1 ч.л. на 130 граммов салата, чай Четыре дня обычного питания: - едим вареную пищу или готовим в духовке - не пьем алкоголь и сладкие напитки - исключаем выпечку - ограничиваем соль - придерживаемся трехразового питания Разгрузочный день: - творог и кефир - кефир - рис и компот - мясо - овощи - фрукты 
Придерживайтесь такого графика питания пока не добьетесь конечной цели.
|
вход
- какие кислоты, пилинги используете ?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- для вас такая фигура естественная?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- хотели бы жить в таком доме?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- какой у вас голос?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- какая работа подходит медлительным людям?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- какую выбрать кровать?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- какое фото лучше?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- какое необычное варенье вы пробовали?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|