вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диеты нужно придерживаться два дня!



После кушаете неделю как обычно, но не объедаетесь.


Первый день:

- завтрак: кофе с молоком, но без сахара, 100 грамм творога, 1 ржаной хлебец

- обед: вареная рыба, салат из помидоров и огу
рцов, добавить много зелени и зеленого лука

- ужин: вареная курица без кожи, салат из вареной фасоли и свеклы



Второй день:

- завтрак: чай с молоком, но без сахара, омлет из двух яиц

- обед: нежирный творог, салат из квашеной капусты, ржаной хлебец

- ужин: 150 грамм вареной колбасы, тушеная капуста, ржаной хлебец





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru