| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: timofei2007 |
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- согласны, что когда любишь человека, у тебя болят его раны?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- что в вас есть хорошего?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как вам такой макияж на женщине?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- а этот как вам мейк?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- ещё несколько фото с поездки
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|