| ||||||
| ||||||
|
вход
Мои сексапильные формы достались мне не просто так, а в результате упорных тренировок и диет.
Я склонна к полноте, но могу держать себя в руках и не употребляю вредных продуктов. Мои ограничения - не ем белый рис и картофель, - сахар, - хлеб. Я выбрала для себя оптимальную диету, которая способна расщепить жиры. Мой ежедневный рацион: Завтрак: омлет на пару, с зеленью и курицей, кофе Обед: курица, салат, чай. Ужин: куриная отбивная, салат, стакан кефира. 
|
начало
-
Много курицы. Статья враньё. Ни кто, в трезвом уме и доброй памяти, на посоветует с утра мясо, с омлетом и овощей - ноль, фруктов - ноль, витаминов - ноль.
-
вкусненько. я так тоже люблю. как основной рацион+ иногда разбавить рыбкой или еще чем-то
-
Не в обиду, но закукареать можно, можно ж разбавить рыбой, говядиной, яйцами, и даже печенью и морепродуктами...
Фрукты где? Витамины из таблеток что-ли?
Молочка нежирная в конце концов в виде творога, сыра с низки процентом жирности по праздникам ....
Ни один разумный человек не выдержит такого питания постоянно. А худеть нужно медленно и верно -
c утра уже курица вприкуску с омлетом?
-
-
а где фото?
-
Курица слишком много. Можно чередовать рыбу, кролика, индейку, постную говядину... И пару дней в неделю без животных белков... Мне бы такое не подошло
вход
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- сколько у вас вставных зубов?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- возобновила тренировки!
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как вам такие образы? стиль?
- как выйти на работу, если лень?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- что с этим фото не так?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как вам такие шторки? купили бы?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как вам платья?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|